天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

神經(jīng)衰弱的恢復(fù)靠什么

00:00
01:09

醫(yī)生主講實(shí)錄

神經(jīng)衰弱的患者要想恢復(fù)主要是靠以下幾點(diǎn):

第1點(diǎn),一定要注意心理因素的調(diào)整,很多神經(jīng)衰弱的患者情緒是非常緊張,長時(shí)間的焦慮、抑郁,所以調(diào)整好自己的情緒,保持放松的心情,不要有太大的心理壓力,這對于神經(jīng)衰弱的恢復(fù)起到非常重要的作用。

第2點(diǎn),神經(jīng)衰弱的患者要恢復(fù),還要依靠運(yùn)動(dòng),白天一定要多參加戶外的體育運(yùn)動(dòng),改善體質(zhì),轉(zhuǎn)移大腦的注意力,比如去慢跑,游泳,爬山都是非常好的運(yùn)動(dòng)方式。

第3點(diǎn),必要時(shí)還需要依靠藥物,比如服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物以及谷維素。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 托克逊县| 阜城县| 遂宁市| 辽阳县| 张家口市| 安阳县| 察隅县| 平度市| 乃东县| 广水市| 阳春市| 平湖市| 武功县| 交口县| 寿阳县| 永和县| 灵璧县| 即墨市| 安化县| 江北区| 固原市| 林周县| 班玛县| 青阳县| 格尔木市| 伽师县| 涿州市| 运城市| 龙岩市| 略阳县| 淮安市| 龙井市| 松江区| 海南省| 确山县| 克拉玛依市| 泉州市| 临潭县| 黔东| 鄂州市| 新乡市|