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醫生主講實錄

在日常生活中,對于便秘患者喝蜂蜜是有作用的,因為蜂蜜可以潤滑腸道,使大便軟化,有利于大便的排出,對于緩解便秘的癥狀非常有幫助。特別是早上起來,空腹喝一杯蜂蜜水,有助于糞便排出體外。

對于便秘患者,在日常生活中還要適當的多吃一些含有膳食纖維比較多的水果和蔬菜。也要適當的進行體育鍛煉,避免熬夜,避免過度勞累,避免頻繁的劇烈運動,也要避免長時間蹲坐。飲食盡量清淡,避免吃太多辛辣刺激飲食,也要避免暴飲暴食,還要縮短排便時間。

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