胃食管反流病的患者可以吃青菜，并且鼓勵這一類病人多吃青菜，因為青菜富含高纖維素，能夠促進胃腸的蠕動，減少反流的發生。
另外青菜應該以煮燉炒為主，盡量不要吃涼拌菜，吃涼拌菜也不要放香辛料，比如辣椒、咖哩、胡椒粉、生蒜等等，這些刺激性的香辛料會刺激反流的發生。
飲食上還需要注意應該細嚼慢咽，少量多餐，不要進食太飽，以免增加腹壓，誘發反流的發生。另外胃食管反流病的患者應該注意盡量少喝酸性的飲料，要戒煙戒酒，這樣可以防止食管下端括約肌張力下降。
胃食管反流能吃青菜嗎
王東梅副主任醫師
聊城市第二人民醫院 消化內科
2020-02-04 5884次
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胃食管反流的危害？胃食管反流病的危害，主要反應在我們的食管，以及食管外的一些器官。它危害于食管，就可以導致，如果是一個慢性的長期發作的。這種胃食管反流病，如果沒有控制它的話，可以導致食管除了發炎之外，還可以出現食管的狹窄，食管狹窄了之后，就會出現我們的吞咽、進食的一個障礙，這個危害是非常大的。如果再沒有得到控制的話，它可以下一步，有可能會出現食管癌，barrett食管。barrett食管和食管癌。這兩類是胃食管反流病，最嚴重的一個并發癥，barrett食管基本上我們會認為，是一個食管的癌前病變。食管癌就不用說了，直接就是食管的惡性腫瘤了，這兩個是對食管最嚴重的危害。此外如果急性的比較重的危害，還可能導致我們食管的出血，常規來說它一般不出血，但是如果在合并我們惡心嘔吐，加上賁門黏膜的這種損傷的話，它可能會導致大出血，這是食管內的一些危害。對食管外器官的危害，主要表現在當胃食管反流，反流到我們的支氣管，肺上的時候，就可能會出現反流性的哮喘，反流性的咳嗽，然后吸入性肺炎，會對我們的呼吸系統，產生炎癥刺激，會危害呼吸系統。其次，如果反流到位置更高一些，到了咽部、喉部，就會引起聲嘶、咳嗽、咽部異物感，導致反流性咽炎、反流性喉炎。如果反流往上面更高走，就可能到鼻腔、耳朵，有可能會導致我們的鼻竇炎，還有中耳炎都有可能。
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李妮矯
主治醫師中日友好醫院
2019-07-04 5796次
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什么是胃食管反流？胃食管反流病是一種胃內容物反流入食管，引起的一系列不適癥狀，以及由此產生相關并發癥的疾病，它主要分為兩類：第一類是反流性食管炎，也稱之為糜爛性食管炎。第二類稱為非糜爛性食管病。此外還有一些食管外的并發癥，比如反流性咽喉炎、反流性咳嗽、反流性哮喘等等。胃食管反流病引起的一系列癥狀，主要表現為反酸、燒心、反食、咳嗽、哮喘，甚至是鼻竇炎、中耳炎、肺炎，它既可以表現為食管內的一些癥狀，還可以表現為很多食管以外的，消化道以外的癥狀，使得大家不那么容易識別出來。
01:21
李妮矯
主治醫師中日友好醫院
2019-07-04 10991次
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胃食管反流能吃啥胃食管反流能夠吃一些清淡、不刺激而且低脂的食物。胃食管反流是一種常見的疾病，主要是由于胃十二指腸內容物反流入食道所引起，通常是由于吸煙、飲酒、進食過量食物以及高脂飲食等引起。胃食管反流能吃的食物主要有以下幾種：第一，清淡飲食，清淡的飲食可以減少胃酸分泌，減少胃內容物反流，從而減輕胃食管反流的癥狀。第二，不吸煙不喝酒，含有酒精的食物是不可以吃的。酒精能夠使食管下端括約肌松弛，從而引起胃酸反流，加重胃食管反流的癥狀。第三，低脂飲食，高脂食物比如巧克力等，這些食物可以使食道下端括約肌松弛，引起胃酸和胃內容物反流，加重病情。語音時長 01:11”
周超
副主任醫師兗礦新里程總醫院
2020-02-04 5307次
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胃食管反流能吃蘋果嗎胃食管反流是可以吃蘋果的。胃食管反流主要是由于胃十二指腸內容物反流入食道引起的以反酸、燒心為主要癥狀的疾病。胃食管反流的發病與胃酸和胃內容物的侵襲密切相關，飲食上只要不是辛辣刺激飲食，一般都可以食用。蘋果富含纖維素，一次量不要吃太多，適量的蘋果攝入可以增加膳食纖維的含量，促進胃腸道的蠕動，從而減輕胃酸及胃液反流，減輕胃食管反流的癥狀。但是蘋果雖然營養豐富，味道可口，但是一次不要吃太多，如果一次吃太多的蘋果，一方面由于蘋果糖分比較高，會刺激胃酸分泌，加重胃食管反流的病情。另外一方面也會造成胃腔壓力增高，促進胃內容物反流。語音時長 01:12”
周超
副主任醫師兗礦新里程總醫院
2020-02-01 9033次
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胃食管反流能吃青菜嗎病情分析：有胃食管反流，可以適量的吃一些清淡的青菜，不要一次性吃太多的青菜，盡量不要吃不容易消化的青菜，像芹菜，菠菜，韭菜等，這一類的蔬菜會加重胃腸道負擔，加重反流的現象。意見建議：胃食管反流患者應該注意清淡飲食，少食多餐，細嚼慢咽，才能夠有利于病情的康復。平時可以適量的吃一些小白菜，西葫蘆，西紅柿等。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-06-27 1501次
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胃食管反流能吃啥病情分析：以吃新鮮的蔬菜水果為主，比如青椒，西紅柿，香菇，油菜，菠菜，也可以吃一些精肉，雞蛋等。避免吃一些辛辣油膩，沒有煮熟的食物。建議清淡的飲食，避免吃生冷寒涼，不衛生的食物，建議定期進行胃鏡和幽門螺旋桿菌的檢查和復查，配合奧美拉唑膠囊等藥物，對癥處理。意見建議：建議結合主治醫師的意見，進行正規的檢查和治療，并且配合平常的飲食生活調理，是可以得到一定的改善的，要注意個人習慣的調整。
張強
主治醫師山東省立第三醫院
2020-06-28 2007次
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胃食管反流能吃瓜子嗎胃食管反流的病人最好不宜多吃瓜子，平時要注意飲食調理，吃一些容易消化吸收的食物，比如稀飯，面條，小米粥，紅棗粥，枸杞粥，少油的瘦肉，魚肉，新鮮的蔬菜，水果，五谷雜糧等等食物。不要吃辛辣刺激的，過于油膩，不容易消化吸收的食物，要少吃多餐，避免暴飲暴食，一次性不要吃的過飽。平時不要久坐不動，適當的運動鍛
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-20 354次
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胃食管反流能吃饅頭嗎胃食管反流可以少量適當的吃饅頭，但不要過多的食用，不要過飽飲食及暴飲暴食，少食多餐，適量運動，忌煙酒，濃茶，咖啡等。胃食管反流的患者要以容易消化的清淡飲食為主，避免油炸油膩，辛辣生冷，刺激過甜過酸等不容易消化的食物。其治療主要包括藥物治療以及手術治療的方法，藥物治療主要是根據病因針對性的選擇應用藥物
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2021-12-02 917次
