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• 銀屑病的預防措施有哪些

  銀屑病從定義上來講，它是一個慢性、復發性，炎癥性和系統性疾病，從預防它復發來講，就是還是非常慎重的。我們強調這四點，第一個是精神因素，銀屑病它因為是一個心理壓力，比較大的時候，甚至緊張的時候，容易引起的一個疾病，所以你要想開一點。反正這輩子得了銀屑病以后，它不可能斷根的，現在有藥物控制，所以增加我們治療銀屑病的，這種信心，反正得了銀屑病，現在也能治好，把這皮疹去掉。所以在精神上面放松一點，第二個養成一個良好的生活習慣，每天作息時間是固定的，或者是不要太熬夜，這樣的話，你不要過度的去熬夜做些什么事，這是第二。第三個就是生活上，生活規律上是有講究的，比方說你吃一些維生素，比較多的食物了，清淡的食物，少吃那些刺激性食物。最后兩點，一個經常運動、出點汗，使得我們皮膚保持潮濕，最關鍵的一點，我們得了銀屑病，要經常去買護膚霜、保濕霜，現在有專用的產品，反正我們這個團隊是有，專用的產品，叫深層滲透皮膚修復霜。每天洗個澡，洗完澡以后，從頭到腳把這個皮膚保護起來，那么銀屑病復發的可能性就小，有的即使復發了，也很輕，因為你皮膚本身就保護起來了，所以銀屑病要控制它復發，保護皮膚屏障非常重要。

  

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  張學軍 主任醫師復旦大學附屬華山醫院

  2020-02-20 2408次

• 早泄的預防措施有哪些

  早泄是一種常見的男性性功能障礙，不僅影響男性的自信心，還可能會干擾夫妻感情、導致婚姻破裂，因此早泄患者應該引起重視。為了防止出現這個尷尬的問題，平時我們可以通過以下幾點來預防早泄的發生：一、有病要及時治療，有些早泄的產生可能是由于身體，其他器官出現病變導致的，比如慢性前列腺炎引起的繼發性早泄；二、保持良好心情，提高心理素質，長期處于緊張、焦慮和壓力的氛圍中，會給患者造成很大的心理壓力，可能引發早泄；三、加強身體鍛煉，提高身體素質。一般身體素質較差的人，容易發生早泄。四、節制房事、房事不節制可能造成腎虛容易引發早泄，所以平時夫妻生活要適度。如果不幸患有早泄，也不必過于擔憂，早泄患者可以通過心理調節身體鍛煉或服用藥物等方式來改善，常用的治療藥物有愛廷玖鹽酸達泊西汀片，它可以明顯提高夫妻生活的時間，改善早泄癥狀，具有起效較快，安全性較高、無藥物依賴性等優點。早泄患者可以在醫生的指導下服藥治療。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:11
  李明川 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-03-04 8679次

• 頸椎病預防措施
  臨床當中有很多類型的頸椎病，有一些類型的頸椎病是可以進行預防的，有一些類型的頸椎病是沒有辦法進行預防的，如果已經出現了癥狀，那么已經到了發病的時期，已經出現了神經的損害，需要積極的進行手術治療，臨床當中比較常見的就是神經根型頸椎病以及脊髓型頸椎病。對于癥狀比較輕的神經根型頸椎病還是可以進行預防的，最主要的是避免長時間的低頭，不能進行推拿按摩，加強保暖，避免受涼，大部分情況下都能夠有效地減少神經根型頸椎病的發病率。臨床當中，對于頸型頸椎病是可以積極的進行預防的，最主要的是避免長時間的低頭，尤其是不能使用太高的枕頭，不能長時間對著手機，也不能夠進行長期的伏案工作或者趴著睡覺，可以適當地進行游泳之類的體育運動鍛煉。
  語音時長 01:16”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-13 1655次

• 手足口病的預防措施有什么
  手足口病是較為常見的一種傳染性疾病，平常要重視預防，首先要養成良好的個人衛生，要多洗手，盡量不要與手足口病的患兒密切的接觸，沒有特殊的情況，盡量少去人多的公共場所，還需要對家庭以及經常出沒的環境進行消毒，平常要多鍛煉身體，可以提高自身的免疫功能，還需要注意個人的飲食習慣，盡量不要吃沒有煮熟的食物，尤其是肉類以及海鮮類食物，本病主要是由于感染了腸道病毒而引起的。還需要經常的體檢，這樣可以了解自身的健康狀況，適當的補充維生素也是很有必要，孩子經常玩的一些用具或者書本，都需要定期的消毒。
  語音時長 01:25”
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2021-08-30 1369次

• 頸椎病有什么預防措施
  病情分析：頸椎病主要是因為頸椎的椎間盤變性，導致局部血液循環不好，可能會引起髓核突出壓迫，神經會引起一些癥狀，如會引起頸部僵硬酸痛，壓迫神經，會引起手指手臂麻木，頸椎退變與長時間姿勢不正，頸部受涼勞累過度或者長期伏案工作密切相關。意見建議：首先要減少一些誘發或者加速頸椎退變的因素，避免長時間低頭伏案工作，不要長期一個姿勢，注意頸椎的防寒保暖，積極的治療早期癥狀，局部疼痛，可以選擇理療熱敷緩解。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-16 601次

• 糖尿病預防措施有哪些
  糖尿病的預防措施，簡單的說主要是自身保健，提倡合理膳食，經常運動，來防止肥胖。盡量少吃一些油膩的食物，少吃一些甜食，多吃一些青菜、水果等富含纖維素的食物。通過控制飲食以及運動來防止肥胖，是糖尿病預防比較重要的內容之一。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-28 4302次

• 老年病預防措施有哪些
  老年病包括糖尿病，高血壓，心血管疾病，慢性支氣管炎，老年癡呆癥等，這些疾病都和年齡有關系。有時候老人出現的容易遺忘的癥狀，是正常衰老現象，而如果出門忘記回家路線，找不到家，就可能是老年癡呆癥等，建議就診。老年病預防，首先要有一個良好的心態，然后保持最佳生活狀態，熱愛生活，適度運動，包括體育鍛煉，散步
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-02-22 6700次

• 糖尿病預防措施有哪些
  糖尿病是一種慢性疾病，通過合理的預防措施，可以有效降低患病風險。預防措施一般包括健康飲食、規律運動、控制體重、避免久坐等。1、健康飲食：均衡的飲食是預防糖尿病的關鍵。應減少高糖、高脂、高鹽食物的攝入，多食用富含纖維的食物，如全谷物、蔬菜和水
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-27 0次