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• 骨折以后如何進行康復鍛煉

  骨折以后如何進行康復鍛煉，根據骨折愈合的過程，康復鍛煉可以分為三期。第一期是康復訓練的早期，即傷后一到兩周，這個時候傷肢腫脹疼痛，骨折斷端不穩定，容易發生再移位，因此這個時候的功能鍛煉，主要的目的，是促進患肢的血液循環，以利消腫和穩定骨折。康復訓練的主要形式，是傷肢肌肉的等長收縮，就是在關節不動的前提下，肌肉做有節奏的盡力收縮和放松，就是我們平時所說的繃勁和松勁，通過肌肉的等長收縮，可以預防肌肉萎縮或者粘連。第二期就是康復訓練的中期，就從傷后兩周到骨折的臨床愈合，這個時候，傷肢的腫脹逐漸減退、疼痛減輕，骨折斷端有纖維連接形成，逐漸開始有骨痂形成，骨折處于日趨地穩定。因此此期的時候，除了繼續，做傷肢的肌肉收縮訓練外，可在康復治療師的幫助下，逐漸恢復骨折遠近端，沒有固定的關節的活動，并逐漸由被動活動轉為主動活動，以防止鄰近關節的，關節活動度下降。在病情允許的時候，應該盡早起床進行全身活動，此外可以配合理療，以及達到消腫、化瘀，并促進骨痂形成的目的。隨著骨折有足夠的骨痂形成，可以進一步，擴大活動的范圍和力量，由一個關節到多個關節，逐漸增加主動的關節屈伸活動。第三期就是康復訓練的后期，這時候骨折臨床已經愈合，或是已經去除了外固定，這時候骨骼有了一定的支撐力，但大多數存在，鄰近關節的關節活動度下降，肌肉萎縮等功能障礙。因此此期康復的目的，是恢復受累關節的關節活動度，增加肌肉的力量，使肢體功能恢復，康復訓練的主要形式，是以傷肢關節的主動活動，和負重練習為主，使各關節迅速恢復到，正常活動范圍和肢體的正常力量，恢復期進行康復的同時，可配合理療及步態訓練等等。

  

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  章耀華 主治醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-10-29 8283次

• 如何進行促排卵治療

  有些不孕癥的美眉，因為有排卵的障礙，那這個時候醫生就會建議她，進行促排卵治療，那么怎么促排卵呢。首先需要在，來月經的第二到第五天之間，最好是第三天，抽血檢查一下性激素的水平，在這次抽血檢查，性激素水平的時候，前一個月，最好不要用任何激素藥物，比如說雌二醇、黃體酮等。因為一個月之前，如果用了這些激素的藥的話，會影響檢查的結果，然后等抽血檢查出來結果以后，看FSH和LH，如果都低于8的情況下，可以考慮促排卵。如果說雌二醇的水平，大于80的情況下，盡管FSH和LH低于8以下，這個時候促排卵，往往效果也不是太好，所以這個時候，一定要綜合地評估，同時在來月經的第三天，抽血化驗的同時，要做個陰超的檢查，要看看這個時候，卵巢的動卵泡到底有多少、有多大，適合不適合促排卵。所以很多美眉很詫異，來月經的時候還可以做陰超嗎，可以的，在促排卵治療的時候，必須在來月經的時候，做陰超檢查動卵泡，不要有顧慮。不過最后要提醒大家，不是每個女性，都是需要進行促排卵治療的，一定是因人而異，需要才促。

  

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  陳慶華 副主任醫師上海樂仁東生門診部

  2020-04-14 2575次

• 肺癌患者術后如何進行肺功能康復
  肺癌的患者手術之后，首先要做一些呼吸功能的鍛煉，可以深吸一口氣，慢慢的把肺內的氣體緩慢的呼出，1天鍛煉3次，1次反復呼吸20-30次，對于肺功能的康復效果是比較好的。另外，肺癌的患者手術之后要吃一些營養比較豐富的食物，但是不能吃辛辣，油膩，刺激感比較強的食物，要吃新鮮的水果和蔬菜，可以給身體補充足夠的維生素C，可以增強身體的抵抗力。避免術后感染的情況出現，而且纖維素含量比較豐富，可以避免便秘的情況出現。再來，要吃優質的蛋白質，促進身體的恢復，可以吃瘦肉，吃雞蛋，或者是魚蝦類的食物。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應該去醫院咨詢專業的醫生。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-06 4324次

• 跟腱斷裂術后如何進行康復治療
  康復治療可以分為兩個階段：第一個階段，打石膏期間。第二個階段，拆除石膏之后。第一個階段是從受傷的第一天開始，這段時間主要是活動足趾，可以防止足內肌的萎縮，還可以有一定的消腫的功效，但是注意絕對不能活動過大而引起踝關節活動。一般石膏固定的是六到八周，一般前四周用長石膏，四周之后就用短石膏，可以加強大腿的肌肉的訓練，訓練時注意不要滑倒，避免損傷。第二個階段就是拆除石膏，這個階段一般行彩超復查，看肌腱愈合情況，不要急于走路，這個階段很容易出現斷裂，可以慢慢行踝關節屈曲背伸訓練，循序漸進，一定不要著急。
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  張國棟 主治醫師廣東省工傷康復醫院

  2018-10-31 6791次

• 肺癌術后如何進行康復治療
  病情分析：肺癌患者術后的康復治療應當根據患者的實際情況進行分析，早期肺癌的患者術后通常不需要化療，所以只要注意改善生活方式和飲食方式即可。有些患者在術后需要進行化療，這種情況不但需要注意飲食，還有可能需要服用中藥來進行調理。意見建議：肺癌的患者如果可以進行手術，其預后通常都會比較好，但是也有少數患者在術后有可能復發，建議患者術后應當遵照醫囑定期進行隨訪觀察，出現問題應當及時進行處置。
  李凱 副主任醫師鶴崗市人民醫院

  2020-07-04 1502次

• 肺癌微創手術術后該如何進行康復鍛煉
  病情分析：肺癌微創手術后，應該按照以下方法進行康復鍛煉，例如術后要適當的散步保持呼吸道通暢，但是盡量不要勞累過度。另外逐步的適當爬樓梯，增強心肺功能，適當的騎單車增強心肺功能。意見建議：肺癌微創手術后，要定期就醫復查，了解肺癌細胞復發情況，以及術后肺功能的恢復情況。康復期間，要積極預防肺狀感染和上呼吸道感染，否則會影響肺功能正常恢復。
  強光亮 副主任醫師北京大學第三醫院

  2023-08-06 2601次

• 腦卒中患者如何進行康復治療
  早期的康復治療以肢位的擺放、關節被動活動、早期床邊坐位訓練等為主，這些有助于患者的神經功能恢復，避免過度臥床帶來的不利影響。腦卒中后康復治療的最佳時間是在發病后3個月以內，如果超過1年再進行康復治療，各種功能恢復的效率將有所降低。平時要注意
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-02-14 0次

• 半月板損傷術后如何進行康復
  半月板損傷術后可以在醫生指導下做些功能性的鍛煉來幫助康復，具體需要由醫生根據患者的病情程度及恢復進度等方面來決定。建議在手術結束后要注意做好傷口的保護，避免傷口再次受到外力的撞擊；術后結束后暫時不可以下地走路。飲食上要適當的進食些水果和蔬菜
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次