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高血壓高血脂癥狀

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醫生主講實錄

出現了高血壓以及高脂血癥,患者往往會出現頭暈,頭痛,還容易出現胸悶,氣短等癥狀。

高脂血癥是高血壓病的危險因素之一,需要盡量將血脂降到正常范圍,在生活中需要以低鹽、低脂、低糖的食物為主,盡量少吃含膽固醇,飽和脂肪酸以及反式脂肪酸較多的食物,例如盡量少吃肥肉,動物內臟,煎炸類食品。食鹽的攝入量每天盡量控制在6克以內,多吃一些新鮮的蔬菜以及水果。

在生活中還需要戒煙戒酒,適量運動,嚴格的控制飲食,保持心情舒暢。根據血壓血脂的水平,服用降壓藥以及降脂藥,控制血壓、血脂。

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