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• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導(dǎo)致局部的循環(huán)變差，局部的循環(huán)變差、毛細(xì)血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產(chǎn)物，比如乳酸不能及時(shí)的運(yùn)走，就會(huì)出現(xiàn)酸痛。既然是由于腿受涼了，導(dǎo)致的乳酸不能運(yùn)走產(chǎn)生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復(fù)溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環(huán)不起來，需要活動(dòng)肌肉、活動(dòng)關(guān)節(jié)，當(dāng)然活動(dòng)和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關(guān)節(jié)各個(gè)角度、各個(gè)方向活動(dòng)，要使肌肉在各個(gè)角度、各個(gè)領(lǐng)域、各種方向去運(yùn)動(dòng)。使肌肉和關(guān)節(jié)做一個(gè)生理的、功能的鍛煉，通過鍛煉才能調(diào)整局部的血液循環(huán)，才能調(diào)整局部的毛細(xì)血管和神經(jīng)。通過這些神經(jīng)和血管功能的恢復(fù)，使腿受涼以后產(chǎn)生的乳酸運(yùn)走，使疼痛的感覺得到緩解。

  

  02:30
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 9054次

• 腦出血頭暈怎么辦

  腦出血的患者可以有劇烈的頭痛、惡心嘔吐、神志障礙，也可以出現(xiàn)頭暈。頭暈可能是腦出血的刺激造成的頭暈，昏昏沉沉、頭脹等等。如果是后循環(huán)系統(tǒng)的頭暈，可能還出現(xiàn)眩暈，這需要專業(yè)的醫(yī)師，很好地進(jìn)行檢查，進(jìn)行定位方面的診斷和鑒別診斷，找到確切的病因，是腦出血的原因，還是有伴隨著其他的因素。比如說血壓的波動(dòng)，其他的伴隨癥狀，比如說腦出血，同時(shí)還可以出現(xiàn)其他的病變，引起的頭暈。所以還需要很好的鑒別診斷，采取對癥的處理，止暈的、保護(hù)腦細(xì)胞的等等，這一系列的綜合措施以后，就可以控制癥狀，達(dá)到臨床上好的效果。

  

  01:24
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-19 6049次

• 胃受涼頭暈嘔吐怎么辦
  胃受涼頭暈嘔吐，可以口服藿香沖劑緩解嘔吐，不要吃不消化和油膩或生冷的食物，吃稀飯最好。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食要清淡，多喝水補(bǔ)充充足的水分。吃東西不要吃得過多，吃蘿卜粥可以吃，但是應(yīng)該少吃，要注意讓腸胃休息。平時(shí)可以用熱水敷一下胃部，要注意胃部的保暖，臨床上建議服用四磨湯進(jìn)行調(diào)理治療，平時(shí)要注意保暖措施，預(yù)防受涼，若癥狀持續(xù)不緩解，建議去醫(yī)院檢查一下，應(yīng)該根據(jù)病因進(jìn)行有針對性的治療，平時(shí)飲食應(yīng)該以清淡易消化為主，注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，多喝一些溫開水，多注意休息，要保持心情舒暢。
  語音時(shí)長 1:31”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-03 6597次

• 肩膀受涼怎么辦
  肩膀受涼通常應(yīng)該立即進(jìn)行按摩、熱敷或者是微波的治療。通常肩膀受涼引起的疼痛多半是局部的肌肉，腱膜炎以及慢性勞損導(dǎo)致的肩周炎有關(guān)，除了受涼以外還和最近的過度的勞累、持重以及劇烈運(yùn)動(dòng)等有關(guān)系的。對于這種情況治療最主要的就是應(yīng)用一些塞來昔布及大活絡(luò)膠囊治療來緩解癥狀，同時(shí)一定要注意休息，避免過度勞累及劇烈運(yùn)動(dòng)，避免劇烈受涼及過度的持重，還可以予以局部適當(dāng)?shù)陌茨Α岱蟆⑽⒉ㄖ委煛Ｍ瑫r(shí)可與局部的適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘确骄徛幕顒?dòng)肩關(guān)節(jié)、肩膀、肩部肌肉的，避免局部活動(dòng)受限，都是有利于病情的恢復(fù)的，當(dāng)然要適當(dāng)?shù)淖⒁庖恍I養(yǎng)的生活方式。
  語音時(shí)長 1:31”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-04 15418次

• 受涼頭暈怎么辦
  病情分析：受涼之后頭暈，這種情況下絕大多數(shù)的都應(yīng)該臥床休息，保持電解質(zhì)的平衡以及體液的平衡，多喝熱水，注意補(bǔ)充體力多進(jìn)飲食。如果特殊情況下可以口服倍他司汀進(jìn)行止暈處理。意見建議：建議患者更多的是要臥床休息，像受涼這種疾病往往都是自限性發(fā)生的，除非后期有非常劇烈的咳嗽咳痰，體溫升高，需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，一般在家里都能夠痊愈。如果持續(xù)不見明顯好轉(zhuǎn)，一定要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，比如頭部CT，頭部核磁。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2020-09-26 2102次

• 頸椎受涼頭暈怎么辦
  頸椎受涼引起的頭暈，這種情況下一定要積極的進(jìn)行對癥治療，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇，同時(shí)使用一些藥物改善頭暈癥狀，比如西比林膠囊、鹽酸地芬尼多片等等。同時(shí)還要端正頸部姿勢，避免低頭，使用的枕頭不能太高太軟。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-09 3104次

• 脖子受涼怎么辦
  脖子受涼需要治療，常用的方法有：熱敷、保暖、用藥等。熱敷：以對脖子進(jìn)行熱敷，采用熱水袋，電熱手爐，熱毛巾以及紅外線燈泡照射，都可以起到止痛作用，必須注意防止?fàn)C傷，溫度不能過高。通過熱敷可以祛除脖子內(nèi)的寒氣。只要寒氣能夠祛除，脖子就不會(huì)有不舒服的癥狀。另外還可以通過針灸、推拿疏通脖子的經(jīng)絡(luò)氣血，只要脖
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-02-14 1361次

• 受涼頭痛怎么辦
  受涼，頭痛在臨床上是非常容易發(fā)生的疾病，發(fā)生這種疾病應(yīng)該怎么辦，大致有以下幾種緩解的辦法：第一，選擇熱敷的方法，主要是選擇溫毛巾或者溫?zé)崴旁陬^部，目的是為了防止寒邪之氣，再進(jìn)一步侵入人體而引起其它的病變。第二，可以選擇一些藥物口服來緩解受涼導(dǎo)致的頭痛，在臨床上因?yàn)槭軟鰧?dǎo)致的頭痛往往會(huì)選擇川芎茶調(diào)
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 814次