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患有高血壓、冠心病吃什么

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醫生主講實錄

在平時飲食上基本上要求是相同的,因為這些疾病都屬于一般的中老年性的心腦血管疾病,所以說在飲食上第一個就是要以低鹽,低脂,低膽固醇,低熱量的飲食原則為標準。再一個就是按照每個人的這個生活習慣來進行了相應的針對性的治療。

像在飲食上首先就是減少鈉鹽的攝入。因為鈉鹽攝入與高血壓病有明顯的聯系。攝入鈉鹽過多,它可能導致體內水鈉潴留的產生,對于血壓是有明顯的增高,而且對于冠心病患者,他也會增加冠狀動脈發生的風險,所以說,對于一些比較咸的食物,應該少吃。再一個就是平常可以多吃一些五谷雜糧,豆類,豆制品,奶制品,盡量的不要吃一些肥肉油膩的食物,盡量的還是以清淡飲食為主,可以多吃些蔬菜水果,魚類,雞肉等等。

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