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• 關節損傷多久能熱敷?

  關節損傷后到底是冷敷還是熱敷，這個問題在臨床上已經形成了共識，即受傷之后，48小時以內建議進行冷敷，受傷后48小時以后，建議進行熱敷。這個主要是因為，受傷48小時內，局部軟組織會出現水腫和出血，冷敷可以使破損的血管收縮，從而達到減少出血，降低炎癥反應，減輕水腫的效果。在48小時后可以開始熱敷，這時熱敷的主要作用，是加速局部的血液循環，起到活血化瘀的作用，每天熱敷一到兩次，每次10到20分鐘，可以用熱毛巾進行熱敷，也可以用熱水袋進行熱敷。但是一定要注意，溫度不可過高，以免引起燙傷。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 3126次

• 預防肩關節損傷的方法

  預防肩關節損傷的方法。一般我們在做體育鍛煉前，就要進行充分的準備活動。一般我們要進行全身活動5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進入針對性的鍛煉，第一做幾節活動上體和上肢的，這個啞鈴操。比如說擴胸，肩部的肩關節繞環等。第二個就是用這個輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習，使肌肉韌帶軟組織達到一定的熱度，再開始進行一個關節的鍛煉，這樣就可以有效地預防，肩關節的損傷。

  

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  張勇 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-14 2691次

• 膝關節損傷能熱敷嗎
  膝關節損傷是能夠熱敷。如果患者出現了膝關節損傷，我們要根據以下方法進行治療：第一，限制膝關節損傷的一些動作，如避免劇烈的行走，劇烈的跳躍。第二，進行理療。如按摩，熱敷等方法，可以擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，從而減少膝關節疼痛，有助于改善癥狀。第三，局部還可以使用紅花油等活血化瘀藥，再以電吹風加熱，使膝關節疼痛可以減輕。所以膝關節可以進行熱敷，熱敷我們一般是在損傷后24小時后進行熱敷，一般熱敷半個小時，休息一個小時之后，再進行熱敷。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-04-18 6328次

• 肩關節損傷能自行恢復嗎
  肩關節發生損傷，在日常生活中特別的常見。肩關節發生損傷以后是不會自愈，患者最好是及時去醫院就診，具體查看一下肩關節損傷的嚴重程度。如果出現骨折，根據骨折的嚴重程度給予合適的治療措施來進行治療，輕微的骨折移位比較輕微的可以進行手法復位，然后進行石膏外固定，嚴重的需要進行手術切開復位內固定。如果去醫院進行檢查，是肩關節周圍的肩袖出現斷裂，患者可以進行肩關節鏡微創手術，來進行肩袖斷裂位置的縫合。如果去醫院進行檢查只是拉傷，并沒有出現斷裂，可以進行保守的治療措施，也就是應用于活血化瘀的藥物，或者是消炎鎮痛的藥物來進行輔助的治療就可以。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-09-19 2376次

• 關節損傷早期能熱敷嗎?
  關節損傷之后，需要立即停止所進行的任何動作，如果條件允許，可以使用彈性塑料薄膜將扭傷的部位包裹起來。受傷兩天之內可以進行間斷性冷敷，能夠使出血的毛細血管閉塞，減少出血，減輕腫脹。受傷兩天之后局部熱敷，能夠有效的促進局部的血液循環，消除腫脹，促進局部的氧氣以及營養物質的供應。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-09 1302次

• 關節損傷多久能熱敷?
  固定膝關節３周左右，就可以開始進行一下熱敷，同時還可敷點中藥膏，配合吃點活血止痛的中藥，如復方三七膠囊。如果有感染建議往關節內注射藥物治療，一般需要三個月左右的康復期，少運動多休息，加強營養，多吃點高蛋白的物質。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-07 1903次

• 肩關節損傷多久能恢復
  肩關節損傷多久能恢復，需要根據損傷的病情、治療方法、護理措施等多方面進行判斷。例如，如果是單純的軟組織損傷，一般兩三周左右可以恢復。如果是肩關節脫位，需要4~6周左右恢復。肩關節損傷之后，要根據損傷的情況選擇相應的治療方法。同時在恢復期間飲
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 肩關節損傷能自己好嗎
  肩關節損傷一般是沒有辦法自愈的，需要做進一步的處理，以免長期不處理導致某些并發癥的出現。如果出現疼痛可以在醫生指導下服用消炎鎮痛類的藥物來做治療。平時要注意把受傷的胳膊抬起來，這樣可以避免受到其它物體的擠壓；對于患處不要隨便用手去揉按，更不
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次