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醫(yī)生主講實錄

產(chǎn)婦如果有高血壓,在飲食上也是要注意調(diào)整,因為一個正確的飲食方式,有利于血壓的控制,而且對身體也比較健康,所以說在飲食上應該做到的飲食方式,比如像肥肉、動物內(nèi)臟、油炸、燒烤等食物一定要戒掉,盡量的吃一些含鈣、鐵、鋅、硒、維生素、纖維素比較多的一些食物,像五谷雜糧、蔬菜水果,適當可以吃一些瘦肉、魚肉、雞肉,只要能夠做到營養(yǎng)均衡、清淡,這樣的話才是有利于身體的。

還有就是對于一些不良的習慣,比如喝濃茶、咖啡、喝酒、吸煙的不良生活習慣,最好還是戒掉,這樣的話,也有利于血壓的控制。

以上內(nèi)容僅供參考

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