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韌帶損傷跑步會疼嗎

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醫生主講實錄

如果病人出現了韌帶損傷的情況,跑步是會出現明顯疼痛的。因為在跑步的過程中損傷的韌帶就會受力牽拉,從而引起損傷的韌帶部位水腫情況加重,就會導致疼痛。

所以在病人出現韌帶損傷以后要限制損傷肢體部位受力活動,以免導致韌帶損傷加重,后期就會影響韌帶損傷恢復。特別是下肢關節韌帶損傷以后,最好應用支具或者是石膏固定損傷部位2-3周的時間,以利于韌帶損傷部位水腫吸收消退,以利于韌帶損傷情況恢復。在韌帶損傷以后日常生活中一定要禁食辛辣刺激食物,不能抽煙喝酒,以免導致局部腫脹、疼痛情況加重。

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