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• 怎么預(yù)防腦血管病

  腦血管病的預(yù)防，主要是針對(duì)這些危險(xiǎn)因素。像不良的生活方式一定要進(jìn)行改變，包括避免長(zhǎng)期的熬夜、過度的精神緊張、過度勞累、飲食上采用清淡的飲食。包括低鹽低脂飲食、炒菜少放油、高膽固醇的食物盡量避免不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟或者肥肉這一類。可能都會(huì)造成動(dòng)脈粥樣硬化，還要戒煙戒酒。當(dāng)然，藥物預(yù)防腦血管病也是非常重要的。尤其對(duì)于控制高血壓糖尿病、高脂血癥、心臟病等等，藥物治療是必不可少的。尤其是對(duì)于已經(jīng)患有腦血管病的患者，要長(zhǎng)期的服用抗血小板藥和抗動(dòng)脈粥樣硬化的藥物。

  

  01:14
  孫慶利 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-03-17 3478次

• 腦血管病怎么預(yù)防

  腦血管病的預(yù)防是一個(gè)非常重要的問題。因?yàn)槲覀冎李A(yù)防工作做好了，我們就盡可能地避免了腦血管病的發(fā)生。那我們?nèi)绾尾拍茴A(yù)防呢，第一，我們一定要定期的監(jiān)測(cè)我們的血壓、血糖和血脂，因?yàn)樵陂T診，許多的老年人都不測(cè)血壓，說我沒有任何的癥狀，我也沒有不舒服，其實(shí)如果您測(cè)血壓的話，您就會(huì)發(fā)現(xiàn)血壓已經(jīng)有增高了。第二，如果我們發(fā)現(xiàn)了這些危險(xiǎn)因素，一定要給予及時(shí)有效的治療，控制好我們的血壓，血脂，血糖的這些指標(biāo)，這樣我們才能很好地預(yù)防我們的腦血管病。

  

  01:05
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 2442次

• 怎樣可以預(yù)防腦血管病
  一，首先要控制情緒，避免精神過度緊張或者是疲勞，因?yàn)椴涣即碳せ蛘呤蔷襁^度緊張或者疲勞，可以使血壓突然的升高，進(jìn)而導(dǎo)致腦血管破裂，引起發(fā)病。二，要注意節(jié)制飲食，做到有規(guī)律，有限度，有范圍，避免吃高脂、辛辣的食物，多吃一些新鮮水果及蔬菜。三，生活要有規(guī)律，勞逸應(yīng)該適度，因?yàn)檫^勞會(huì)傷氣，過逸則形成肥胖，容易導(dǎo)致腦血管疾病，可以增加一些體育活動(dòng)，但是要注意勞逸結(jié)合，增強(qiáng)體質(zhì)和抗病的能力。四，要注意節(jié)制性生活，房事過度可以導(dǎo)致腎水虧虛，而發(fā)生腦血管病。五，要保持大便的通暢，如果有便秘，排便的時(shí)候用力過猛，會(huì)使血壓突然升高而發(fā)生腦血管意外。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  萬興 主治醫(yī)師金華市中心醫(yī)院

  2019-05-02 1609次

• 怎么可以預(yù)防腦血管病
  腦血管病的預(yù)防分為三級(jí)預(yù)防。一級(jí)預(yù)防主要是針對(duì)沒有發(fā)生過腦血管病的患者，應(yīng)該查明危險(xiǎn)因素并進(jìn)行治療可以降低腦血管病的發(fā)生，對(duì)于有高血壓病的患者應(yīng)該積極治療高血壓，使血壓控制在合理的范圍。針對(duì)有心臟病的患者應(yīng)該積極的治療與腦血管病有關(guān)的心臟病，對(duì)并發(fā)有房顫的患者應(yīng)該使用抗凝藥物，定期做心電圖的檢查，有條件的可以做心臟彩超檢查，有利于發(fā)現(xiàn)無癥狀或者是癥狀輕微的心臟性疾病，以便盡早的采取治療措施，預(yù)防腦血改病的發(fā)生。對(duì)有糖尿病的患者防治同高血壓的防治一樣，要積極的控制血糖。二級(jí)預(yù)防是主要是對(duì)有過腦血管病的患者防止再次發(fā)生，主要的措施有控制高血壓，戒除煙酒，生活要規(guī)律，心情舒暢是重要的預(yù)防措施。第三類的三級(jí)預(yù)防是積極進(jìn)行促進(jìn)康復(fù)，對(duì)于患者已經(jīng)發(fā)生腦血管病的患者應(yīng)該積極進(jìn)行后期的康復(fù)治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
  萬興 主治醫(yī)師金華市中心醫(yī)院

  2019-05-03 1848次

• 圓蔥怎么吃防心腦血管病
  病情分析：吃圓蔥預(yù)防心腦血管疾病的方法有很多，可以生吃，涼拌菜，也可以炒菜食用。用洋蔥做湯，做水餃餡等。洋蔥是日常生活中常吃的蔬菜，不但含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還具有輔助調(diào)節(jié)血脂，調(diào)節(jié)血壓的作用。意見建議：在烹飪圓蔥時(shí)，不要放太多的油和鹽，不建議空腹食用，也不要一次吃太多。因?yàn)閳A蔥屬于辛辣食品，對(duì)胃黏膜有一定的刺激，避免導(dǎo)致胃腸不適。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2021-08-21 1702次

• 怎樣可以預(yù)防腦血管病
  想預(yù)防腦血管疾病的話，首先第一點(diǎn)就是要做到改變以前不良的生活習(xí)慣。比如說長(zhǎng)期久坐不運(yùn)動(dòng)、暴飲暴食、飲食上沒有節(jié)制、心情郁悶、壓力過大這些一定要改變。第2點(diǎn)就是要完善相關(guān)檢查，明確腦血管病的情況，必要的時(shí)候口服藥物進(jìn)行預(yù)防。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2019-02-06 1001次

• 如何預(yù)防腦血管病
  治療基礎(chǔ)疾病，如控制高血壓、高血脂、高血糖等；合理飲食，低鹽低脂飲食；動(dòng)脈粥樣硬化嚴(yán)重的患者可以長(zhǎng)期服用抗凝、調(diào)脂固斑藥物，如氯吡格雷、阿托伐他汀等；多鍛煉，戒煙酒。建議定期體檢，檢測(cè)病情變化，及時(shí)治療基礎(chǔ)疾病；出現(xiàn)感覺障礙、運(yùn)動(dòng)障礙、頭痛甚至昏迷的癥狀時(shí)，要馬上就近送往醫(yī)院。以上方案僅供參考，具體
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 腦血管病的預(yù)防
  預(yù)防腦血管病的最根本就是要保護(hù)血管內(nèi)皮。這是因?yàn)樾哪X血管疾病之所以會(huì)發(fā)生，最根本的原因就是因?yàn)檠軆?nèi)皮受到了傷害。因此，保護(hù)血管內(nèi)皮是預(yù)防該疾病的最根本的方法。首先，要保持血糖、血壓和血脂等血液指標(biāo)在正常的范圍內(nèi)，患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的服用藥物，切勿自行擅自用藥。按時(shí)按量的用藥，可以維持血液的
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-01-08 3339次