如果病人出現了腰肌勞損的情況，就會引發腰部肌肉出現有酸脹疼痛，伴有肌肉充血，水腫的情況。所以在出現腰肌勞損以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免腰部肌肉過度的受力活動，以免導致腰肌勞損癥狀的加重。
并且在出現腰肌勞損癥狀以后，可以到當地醫院針灸推拿科就診，行腰部針灸，理療，推拿的治療。從而解除腰部肌肉痙攣的狀態，并且促進腰部的血液循環，從而促進炎性水腫的吸收和消退，從而緩解腰部肌肉勞損的癥狀。并且癥狀減輕以后，可以加強腰背部肌肉力量的鍛煉，來防止腰肌勞損癥狀的復發。
腰肌勞損是什么科
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-10-12 1730次
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腰肌勞損治療方法腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。
05:08
李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2019-03-01 10089次
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腰肌勞損治療方法腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。
02:17
李俊海
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2018-10-16 85571次
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腰肌勞損是什么所謂的腰肌勞損，主要是指腰部肌肉長期累積性損傷。也就是病人日常生活中不注意工作，生活習慣，比如長時間彎腰活動，長時間坐者不注意坐姿，就容易導致腰部肌肉長時間反復的受力牽拉，引起腰部肌肉痙攣水腫，導致腰肌勞損。還有腰部肌肉損傷以后治療不徹底，也容易引起腰肌勞損情況，還有就是長時間處于陰冷潮濕的環境中，以及夏天長時間吹空調風扇，也容易導致腰部肌肉累積性損傷導致腰肌勞損。所以，在病人出現腰肌勞損情況以后，日常生活中一定要減輕腰部收緊，多注意保暖，避免受涼，以免導致腰肌勞損情況加重。語音時長 01:20”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-01-29 6196次
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腰肌勞損看什么科腰肌勞損應該看骨科，我們在平時應該注意預防腰肌勞損的發生，首先建議糾正不良的工作姿勢，如彎腰過久或者是伏案過低以及不正確的彎腰抬重物。正確的彎腰抬物，背重物時胸腰稍向前彎，髖膝稍屈，邁步要穩步子要大，此外在運動和劇烈活動時，一定要做好充分的運動前的熱身活動。此外還應防止過度的勞損，那么過度的疲勞，必然會造成腰肌的損傷間進而出現腰痛。此外要防止潮濕寒冷受涼，可以使用硬板床，鋪軟墊，最后我們要注意減肥控制體重，身體過于肥胖必然會給腰部帶來額外的負擔。語音時長 1:39”
關景濤
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2018-07-20 8780次
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腰肌勞損什么科腰肌勞損一般掛骨科診治，腰肌勞損治療多采取保守治療，主要以休息為主，盡量避免腰部活動，可以口服活血化瘀、強骨健骨及止痛藥，比如瘀血痹顆粒、強骨膠囊、洛芬待因片等，局部可以貼云南白藥膏、氟比洛芬巴布膏等對癥治療，也可以配合局部理療等治療。
李濤
主治醫師解放軍四七六醫院
2018-11-17 1203次
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腰肌勞損檢查什么科病情分析：對于腰肌勞損這種疾病，如果進行檢查的話，可以到骨科進行就診，如果分科比較詳細的話，也可以到脊柱外科，在國家級的大醫院還可以去看腰椎科。意見建議：對于腰肌勞損這種疾病，可以使用消炎鎮痛藥物以及活血化瘀的藥物對癥治療，比如洛索洛芬鈉血栓通注射液等等，平時還要端正腰部姿勢，定時改變姿勢，適當的積極的進行腰背部肌肉功能鍛煉，可以進行游泳之類的體育運動鍛煉。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-05-12 801次
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腰肌勞損掛什么科/腰肌勞損一般掛骨科、疼痛科、康復醫學科、針灸科、理療科等科室。如果出現腰痛、腰酸等癥狀，應及時就醫。1、骨科：骨科醫生主要診治骨骼、肌肉、關節等方面的疾病，包括腰肌勞損等勞損性疾病，所以腰肌勞損的患者可以掛骨科進行治療。2、疼痛科：疼痛科主
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-27 0次
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腰肌勞損屬于什么科當出現腰痛或者腰無力癥狀的時候，想要確診是不是腰肌勞損，可以到骨科或者脊柱外科進行確診，通常腰肌勞損都是由于疲勞過度，或者過于勞累造成的，還有就是由于生活當中不正常的運動方式，也會引起腰肌勞損，在確診以后可以通過理療、推拿、按摩、進行治療，平時注意避免腰部及慢性損傷久坐等，應該睡硬的床，平時注意休息
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-10 1287次
