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• 膝關節半月板損傷怎么健身好

  膝關節半月板已經損傷了，我們首先應該避免再次引起進一步損傷的動作或者可能性，比如包括快速奔跑，奔跑轉彎或者是做深蹲，這樣的動作。我們在半月板損傷康復的過程中間，我們可以選擇鍛煉肌力，比如直腿抬高這樣的方法，或者是選擇游泳，或者一些其他關節部位的健身，都是可以的。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-02-22 5972次

• 膝關節半月板損傷手術

  膝關節的半月板損傷，要進行損傷手術，就是已經達到嚴重損傷。如果膝關節半月板的3度損傷，在醫學上分為放射狀撕裂、橫裂、桶柄狀裂，這些給他進行分級的治療。對于嚴重的半月板損傷，非常嚴重的我們不能縫合，或者是沒有血運的部位白區，通常是不予修復手術，給他進行部分的切除，或者是以后有條件，可以做半月板移植手術。對于在白區的半月板損傷，應該毫不猶豫的，給他做一些去除，在紅白區跟紅區損傷，尤其在年輕人中間，應該盡量做半月板的修復。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-02-22 11888次

• 膝關節半月板損傷多久能好
  半月板損傷的分一、二、三度，一度、二度的不需要特殊處理，減少太劇烈運動，基本上都可以慢慢的好的，但是時間比較長，也需要半年，一年這樣。如果是三度損傷的話，一般都會建議手術，然后能夠早期進行半月板的縫合，但是也根據他損傷的位置，比較靠近游離緣的話，損傷的縫合效果就差，比較靠近關節囊邊緣的話就血運就比較好，然后恢復就比較好。但是，縫合之后這個損傷的愈合也是得半年一年，而且也看生長情況怎么樣，很多也不一定完全生長好，但是縫合固定的好的話也不需要特殊處理，但是要看癥狀了，術后一年左右可以復查磁共振，看生長情況，但是半月板損傷恢復是比較慢的。
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  姚軍 主任醫師廣西醫科大學第一附屬醫院

  2019-03-30 8309次

• 膝關節半月板損傷
  半月板是位于膝關節內部的一層纖維軟骨，它位于股骨和脛骨之間，主要起到一種穩定關節、緩沖振動和減少摩擦的作用。它的損傷常見于以下因素：第一，這種膝關節的直接暴力損傷，比如高處墜落傷或者是車禍損傷的這種用開放傷。另外，就是這種劇烈的活動導致的半月板損傷。比如在膝關節驟然伸直的時候，可以由于一些減力的作用而造成了半月板的撕裂。還有就是這些磨損輕的因素，比如長期大重量的負重或者盤腿，盤二郎腿，這樣的不良姿勢導致的這種半月板的磨損。另外，就是一些全身的系統性疾病，比如風濕和類風濕性的關節炎可以造成關節內的一些附屬結構的損壞。半月板損傷以后，常常可以見到膝關節的腫脹、疼痛，同時有關節的交鎖，彈響甚至卡頓這種現象。另外，還有打軟腿或者是關節內部長期的這種不規律的疼痛的現象。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-13 10711次

• 膝關節半月板損傷多久能好
  病情分析：半月板損傷后它自身的修復能力是比較差的，一般愈合的時間要3~4周。意見建議：建議到骨科門診行膝關節磁共振檢查，明確半月板是幾度損傷？如果是1~2度損傷，只需要帶護膝保護，3~4周即可愈合。如果是3~4度損傷，那么是需要進行一個關節鏡手術修復半月板的，而且一般來說這種手術效果相對來說并不是特別好。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-04-07 2602次

• 膝關節半月板損傷休息多久
  膝關節半月板損傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。手術之后還要積極的進行注意休息，一般來講需要4到6周的時間。如果保守治療的話，積極的進行支具固定3到4周的時間就可以。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-12 1201次

• 膝關節半月板損傷鍛煉
  膝關節半月板損傷的時候，如果情況不嚴重，是可以進行適當的股四頭肌鍛煉的。這樣可以有效的防止肌肉的萎縮，對于基本的恢復或者是病情的發展都是非常有利的。患者可以進行適度的抬腿、直蹬這樣的鍛煉。如果膝關節半月板損傷情況比較嚴重，建議患者不要進行任何的鍛煉方法。應該臥床休息保證自己睡眠充足，休息的充足對于疾
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 321次

• 膝關節半月板輕微損傷
  膝關節半月板輕微的損傷通常是由于用力過猛或者是活動量過大造成的。通常半月板損傷后急性期的膝關節腫脹，活動受限內側后側的關節間隙有壓痛，嚴重者不能行走。急性期過后，膝部長期的隱痛，時輕時重，傷肢無力上下樓梯疼痛，行走時膝關節不能穩定，尤其是下坡時明顯，走路時容易摔倒。走路時膝關節突然發生了不能屈伸的交
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 152次