哮喘患者晚上睡不著要根據不同的原因采取不同的辦法。如果是哮喘急性發作出現胸悶，氣喘，呼吸困難，可服用茶堿，糖皮質激素等藥物積極的抗炎平喘處理。如果是一些藥物影響到患者正常的睡眠要停用這些藥物。
平時要加強鍛煉身體，勞逸結合，加強營養，多進食一些優質高蛋白的食物，提高身體的抵抗能力。注意保暖，避免受涼，尤其是天氣變化時及時加減衣物，加強對癥支持處理。
哮喘晚上睡不著怎么辦
許鵬副主任醫師
宜春市人民醫院 呼吸內科
2020-12-14 3753次
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晚上睡不著怎么辦失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。
02:11
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-10 227602次
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晚上睡不著心里發慌怎么辦晚上睡不著的原因，首先要看有沒有心理因素，有些病人白天工作勞累，顧不上想不愉快的事，晚上休息的時候可能不愉快的情緒會表現出來，病人會感到煩躁、焦慮、睡眠困難，都需要用鎮靜劑或者調節神經藥物進行治療。如果病人沒有心理因素，睡眠過程中或者睡眠以后突然出現胸部不舒服、睡不著覺，甚至坐起來才好點，考慮會不會有心衰，如果反復發作，應該到醫院及時就診。還應該看看有沒有其他方面原因，比如病人有腦血管前期癥狀也可以表現為煩躁、不舒服、睡眠不佳，應該及時找醫生就診。
01:22
趙興全
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-05-28 4021次
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晚上睡不著怎么辦晚上睡不著覺，有以下幾種方式。一，盡量少用抗抑郁抗失眠的藥物，西醫藥物會給身體帶來更為嚴重的后果，學會要換個角度想問題。二，白天保持興奮狀態，白天不想睡，其實可以中午睡一個小時以上的午覺，晚上按時睡覺，早上按時起床。三，睡前要避免物質刺激，睡前2小時內不大量進食，不吸煙，不喝酒，不喝帶咖啡因子的飲料。四，晚間避免興奮，睡前精神放輕松，不要想不高興的事，睡之前別看時鐘，睡前2小時不鍛煉身體。五，平躺，或者找一個覺得全身最放松的姿勢。六，設定自己是一團淋過雨的泥巴，或者正在融化的巧克力，反正是只要覺得是軟趴趴的東西，或者直接設定為放輕松也可以。語音時長 1:42”
朱錦莉
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-09 168295次
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晚上睡不著怎么辦?如果只是偶爾出現這種情況，不需要過于的緊張，如果經常這樣，建議患者采取以下的措施：第1點，首先要注意情緒的調整，保持放松心情，消除對于失眠的恐懼心理，做到這一點還是非常重要。第2點，要注意養成良好的睡眠衛生習慣。在睡覺之前不要喝咖啡，不要喝茶，不要看手機，不要打游戲，可以洗個熱水澡，喝一杯蜂蜜水。第3點，經常失眠，可以服用藥物進行治療。比如患者表現為入睡困難，可以服用新型的非苯二氮卓類藥物。如果半夜容易醒，可以選用中長效的苯二氮卓類藥物。語音時長 01:08”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-12-08 2237次
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晚上睡不著怎么辦如果晚上睡不著，在睡前半個小時可以進行泡腳，或者飲用一杯牛奶，可以促進睡眠，在睡前可以聽一些平緩的音樂，可以使大腦神經得到充分的放松，主要是應該有一個規律的作息時間不要熬夜，造成精神壓力過大，精神高度緊張等因素。
李鑫
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-19 5509次
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晚上睡不著失眠怎么辦病情分析：晚上睡不著覺的話，需要休息好，調整好睡眠狀態，還需要排除一些其他的焦慮癥的可能性，要結合實際情況來擬定合理的治療策略。意見建議：晚上失眠其實主要的可能和焦慮癥有很大的關系，如果存在焦慮癥的話，就需要抗焦慮等處理，一定要結合實際情況來擬定合理的治療策略的。
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-04-11 4102次
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晚上睡不著怎么辦晚上睡不著覺，有以下幾種方式。一，盡量少用抗抑郁抗失眠的藥物，西醫藥物會給身體帶來更為嚴重的后果，學會要換個角度想問題。二，白天保持興奮狀態，白天不想睡，其實可以中午睡一個小時以上的午覺，晚上按時睡覺，早上按時起床。三，睡前要避免物質刺激，睡前2小時內不大量進食，不吸煙，不喝酒，不喝帶咖啡因子的飲料
吳茜
主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2021-12-09 111次
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晚上睡不著怎么辦晚上睡不著即失眠，是許多人都會遇到的問題，針對這一問題，有多種有效的解決方法。應嘗試調整生活習慣，如保持規律的作息時間、營造舒適的睡眠環境。可以通過一些自然療法如深呼吸、瑜伽等放松身心。若失眠情況較為嚴重，可在醫生建議下考慮使用適當的藥物治
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2025-03-07 0次
