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• 手淫過度怎么戒掉

  有手淫過度的現象必須自己戒掉，可以通過以下方面幫助自己戒掉手淫：第一個，作息時間要規律，不要熬夜，注意飲食合理營養搭配，比如可以吃羊肉、韭菜、紅棗、山藥等，從而改善身體狀況。第二個，不要過分自責，手淫本身沒有問題，是正常的生理需求。第三個，充實自己的生活，把精力放在工作上，培養自己的興趣愛好，比如練書法、聽音樂等，并應用到業余生活當中，讓生活變得更有意義。第四個，如果精力過于旺盛，可以經常進行體育鍛煉，多參加集體活動，盡量不要單獨一個人胡思亂想。第五個，睡覺前不要接觸有關性方面的文字、圖片和視頻，可以有效的減少手淫。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-05 13832次

• 手淫戒掉多久能恢復正常

  一般認為手淫戒掉大概需要六個月左右能恢復正常，有的在一年左右，有的快一些，大概在三個月左右就可以恢復正常的。一般手淫會帶來相關危害，頻繁手淫會引起前列腺炎、陽痿，就是勃起不好了，或者是射精快、早泄等，通常這些情況改善了就提示基本上恢復正常了。前列腺炎主要是表現排尿不適、尿分叉、尿等待、尿滴白等，可以服用藥物治療，如前列舒通膠囊等。如果是勃起不好，建議服用中成藥，如疏肝益陽膠囊等很多中成藥都是可以的。如果是射精快的情況，建議可以配合服用鎖陽固精丸或參茸鞭丸等，也可以選擇必利勁口服。因此，戒掉手癮是可以恢復這些情況的，恢復大概需要半年左右。

  

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  杜江平 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-28 102307次

• 寶寶吃手指怎么戒掉
  寶寶喜歡吃手指，家長首先可以對寶寶進行教育，如果寶寶忍不住吃手指，可以在寶寶的手指上涂抹紫藥水，這樣寶寶就可以戒掉吃手指的習慣，但是也有的寶寶吃手指是由于缺乏微量元素，比如缺乏鋅元素，缺乏a元素，也有可能是缺乏維生素E元素所引起的異食癖，還需要到正規的醫院兒科掛號就診，通過微量元素檢測，明確具體的原因，再針對性的改善。在此期間寶寶吃手指一定要保持手部衛生，讓寶寶勤洗手，能夠預防寶寶出現口腔疾病，也可以預防消化系統疾病。
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  全守東 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-11-26 37426次

• 幫寶寶戒掉吃手的妙招
  一般來說，寶寶此時吃手是安慰自己的方法，說明他沒有得到充分的關愛，父母對他太嚴厲，或者相處的時間太少，使他缺乏安全感，所以建議父母此時不可責備寶寶，反而需要給寶寶更多的愛護，多于寶寶接觸，多親親或抱抱寶寶，與寶寶講故事，陪寶寶玩游戲，當寶寶的安全感、幸福感和滿足感得到提升，自信心就會建立，不再敏感，自然就會戒掉吃手的習慣。另外寶寶能夠聽懂大人的話，媽媽可以告訴他吃手對健康的危害，或者跟他談論某個小朋友，吃手不可愛，讓他判斷對錯，或者多給寶寶安排任務讓他有事可做，從而忘記吃手。
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  謝金秋 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-26 43501次

• 寶寶吃手指怎么戒掉
  要多愛護和關心這些孩子，消除其抑郁，孤單的心理，當即吸吮拇指或者是咬指甲時，應該隨時提醒并且將其注意力吸引到其他事物上，要鼓勵孩子建立改正壞習慣的信心，切勿打罵諷刺，使之產生自卑的心理，也不要在手指上涂抹苦藥等。首先家長要多關心、愛護、陪伴寶寶才行。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-13 3501次

• 怎么戒掉手淫
  性需求是正常成年人最基本的生理需求之一，手淫是正常的性需求的釋放方式，需要正確理解，不要談虎色變。如果手淫過于頻繁是要克制的，加強鍛煉身體，轉移注意力。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2018-12-02 7604次

• 10歲孩子吃手指頭怎么戒掉
  10歲孩子吃手指頭，這一行為可能源于多種原因，包括心理壓力、習慣養成、微量元素缺乏或是異食癖等。為了幫助孩子戒掉這一不良習慣，家長可以采取以下措施：首先，關注孩子的心理健康。與孩子溝通，了解其是否面臨學習、生活上的壓力，通過心理疏導幫助其放
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-07-31 0次

• 寶寶吃手指
  寶寶吃手指可能是由于先天條件反射、口腔期、缺鈣等原因導致，可以根據自身情況通過家庭護理、口服藥物等方式進行治療。1、先天條件反射：寶寶出生后第一個條件反射就是吸吮反射，把手指放到寶寶嘴里會自然吸吮。吸吮反射也是判斷寶寶腦部發育是否正常的一個重要指標。這是正常的一個生理現象，家長無需進行特殊治療。2、
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-04-06 0次