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• 哪些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致肥胖

  常說(shuō)的所謂的不良的生活習(xí)慣，就是說(shuō)吃的多，運(yùn)動(dòng)減少是導(dǎo)致肥胖的最主要的原因。肥胖是以遺傳為背景，受環(huán)境因素誘導(dǎo)的疾病，我們稱(chēng)之為肥胖癥。目前來(lái)說(shuō)，由于城市化的改變，就是城鎮(zhèn)化的情況逐漸的增加，很多人從原先的農(nóng)村生活改為城市城鎮(zhèn)的生活，就是平地上樓等等這種情況以后，再加上由于改革開(kāi)放以后，我們普遍的飲食量增大，活動(dòng)減少以后，是導(dǎo)致肥胖的最主要的原因，也是我們目前來(lái)說(shuō)，肥胖率高發(fā)的最主要的情況。

  

  01:22
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-06 3754次

• 生活中哪些壞習(xí)慣會(huì)引起糖尿病

  現(xiàn)在我們的壞習(xí)慣有：第一，比如小孩子從小到大都是喝飲料，一杯可樂(lè)和一杯含糖的飲料，里面的糖分是非常高的，含糖的飲料會(huì)導(dǎo)致胰島受傷，所以一定要少吃甜食。第二，就是我們喜歡吃夜宵，喜歡吃燒烤，喜歡吃煎炸的東西，這些都是熱量非常高的食物，首先就會(huì)造成肥胖，然后會(huì)慢慢影響胰島功能，就可能出現(xiàn)糖尿病。第三，就是沒(méi)有邁開(kāi)腿，運(yùn)動(dòng)越來(lái)越少，很多人他生活節(jié)奏緊張，大部分時(shí)間是久坐，坐在辦公室，下班一回家就躺著，也不怎么運(yùn)動(dòng)。第四，就是熬夜，現(xiàn)在的特別是年輕人，他喜歡熬夜，熬夜以后，然后第二天又睡得很晚，這樣的生活習(xí)慣，也會(huì)傷到我們的胰島，導(dǎo)致糖尿病。

  

  01:17
  許琪 主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-12-29 14065次

• 哪些生活壞習(xí)慣容易得食道癌
  一，總在周末放縱自己，后果，很多人平時(shí)都吃得很節(jié)制，但是周末前卻前功盡棄，而美國(guó)國(guó)家體重控制的資料表明，同人一直堅(jiān)持控制飲食的人即使食譜并不完美，比起在周末飲食失控的人更能持續(xù)減肥不反彈。二，進(jìn)食不專(zhuān)心，后果，邊看電視邊吃網(wǎng)上食品，會(huì)不自覺(jué)吃得更多，研究表明如果邊看電視邊吃會(huì)多吃20%至60%。三，用吃來(lái)發(fā)泄情緒，后果，或許當(dāng)時(shí)能夠舒緩情緒，但是以吃來(lái)對(duì)付恐懼和挫敗只會(huì)導(dǎo)致情緒的惡性循環(huán)和體重增加。四，零食狂，后果，飲食過(guò)量。五，愛(ài)吃罐頭食品，這些食品很可能是脂肪糖鹽的隱形來(lái)源，即使一罐的脂肪的糖里所含的鹽，就比一個(gè)人半天所需的量還多。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-11-24 1539次

• 哪些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致肥胖
  吃飯的速度比較快，喜歡吃甜食，喜歡吃油炸的以及含有脂肪豐富的食物，不喜歡運(yùn)動(dòng)等，這些壞習(xí)慣都是會(huì)導(dǎo)致肥胖發(fā)生的。總的來(lái)說(shuō)，引起肥胖發(fā)生的基本原因就是吃的比消耗的多，而且除了上述這些壞習(xí)慣以外，像是內(nèi)分泌疾病以及神經(jīng)、精神因素也是都會(huì)導(dǎo)致肥胖發(fā)生的。內(nèi)分泌疾病方面例如下丘腦性肥胖、垂體性肥胖、腎上腺性肥胖、甲狀腺性肥胖、胰島性肥胖等這些都是引起繼發(fā)性肥胖的相關(guān)的原因。而精神神經(jīng)方面，例如飽食中樞與饑餓中樞出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，也是可以導(dǎo)致肥胖發(fā)生的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-25 2599次

• 哪些壞習(xí)慣容易引起頭痛
  病情分析：作息不規(guī)律、經(jīng)常熬夜或者是睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、睡眠的地方不通風(fēng)都是容易引起頭痛的。如果長(zhǎng)期喝酒、經(jīng)常吃含有谷氨酸鈉的腌制品或者是吃一些奶酪等也有可能誘發(fā)頭痛的發(fā)作。意見(jiàn)建議：頭痛是一種非常常見(jiàn)的癥狀，建議患者平時(shí)要保持規(guī)律的作息，不要熬夜，要注意心情的放松。盡量的不要喝酒。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-03-21 901次

• 哪些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致肥胖
  病情分析：生活中有許多壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致肥胖，比如大口喝水，久坐，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常吃一些含糖，含油高的食物，攝入很多的油脂和脂肪導(dǎo)致這類(lèi)東西在身體中不斷堆積。意見(jiàn)建議：在日常生活中要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，要清淡飲食，多吃些青菜和水果，會(huì)預(yù)防便秘現(xiàn)象發(fā)生，想要減肥瘦身的，要多增加運(yùn)動(dòng)來(lái)保持。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2020-02-26 1601次

• 哪些壞習(xí)慣容易引起頭痛
  引起頭痛的原因還有很多，引起頭痛的壞習(xí)慣有：周末過(guò)度放松，香水噴太濃，頭發(fā)的不當(dāng)裝飾，脾氣像火藥桶，壓力過(guò)大，睡眠規(guī)律被打亂，三餐不按時(shí)吃，吸煙喝酒，強(qiáng)光等。患者平時(shí)要調(diào)整生活習(xí)慣，早睡早起，戒煙戒酒，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多與人溝通，保持心情舒
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-12-29 0次

• 導(dǎo)致發(fā)胖的壞習(xí)慣有哪些
  十個(gè)導(dǎo)致發(fā)胖的壞習(xí)慣：第一，不吃早餐。第二，進(jìn)食太快，進(jìn)食速度快，進(jìn)食量就會(huì)增多。第三，睡前總?cè)滩蛔∫渣c(diǎn)東西，所以建議大家睡前三到四個(gè)小時(shí)就不要再吃了。第四，愛(ài)吃碳水化合物愛(ài)吃米、面還有蛋糕。第五，愛(ài)憋三急，致使不容易減肥。第六，比較喜歡空調(diào)，溫度低就需要進(jìn)食來(lái)維持體溫。第七，飲水不足。第八，坐著
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 279次