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醫生主講實錄

通常吃菠蘿是不會出現便秘的,菠蘿含有非常豐富的維生素,礦物質,氨基酸,優質的植物蛋白質,能夠提供給患者豐富的營養和能量的需求,而且菠蘿含有大量的水分,還能滋潤腸道,軟化大便,促進排便,對便秘是有一定幫助的。

患者飲食上還要注意,不要吃辛辣,刺激,過于堅硬的食物,另外還要經常的做體育鍛煉,每天做一下腹部按摩,能夠增強胃腸道的蠕動,促進排便,必要的時候還可以適當吃一點益生菌以及增強胃腸動力的藥物,能夠促進便秘的緩解。

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