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• 長(zhǎng)期熬夜要怎么辦

  ①多吃富含維生素A和維生素B的食物，經(jīng)常熬夜對(duì)身體不好，對(duì)眼睛更是有很大的傷害，建議多吃一點(diǎn)如胡蘿卜、韭菜、鰻魚(yú)、瘦肉、魚(yú)肉、豬肝等富含維生素A和維生素B的食物。②補(bǔ)腦、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的食物，經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致身體免疫力和記憶力下降，建議多是一些核桃、牛奶以增加腦的營(yíng)養(yǎng)，再吃一些甲魚(yú)、海參、黑芝麻、木耳、海帶、枸杞等食物以增強(qiáng)人體的免疫力。③多吃高蛋白質(zhì)、高纖維素食物，以補(bǔ)充身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求，少吃甜食、動(dòng)物性脂肪，建議多吃魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)、雞蛋等高蛋白質(zhì)且健腦的食物，還有蔬菜和水果也不能少哦。④多吃一些養(yǎng)胃、下火的食物，如小米粥、面條、南瓜、山藥等。另外在熬夜的時(shí)候可以喝一些枸杞菊花茶，既補(bǔ)水又降火，還能清肝明目。

  

  01:54
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 25356次

• 生氣心跳加快怎么回事

  生氣以后心跳會(huì)加快，一般是一種正常的生理反應(yīng)，因?yàn)樵谇榫w激動(dòng)以后，一般會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，會(huì)使身體釋放一些激素，比如腎上腺素和去甲腎上腺素，會(huì)作用到心臟的傳導(dǎo)系統(tǒng)，會(huì)使心率增快，心臟收縮力也會(huì)加強(qiáng)。生氣的時(shí)候不光會(huì)出現(xiàn)心跳加快，同時(shí)血壓也會(huì)上升，都是生理性的反應(yīng)。這種情況最好安靜下來(lái)，讓自己放松一些，當(dāng)然平時(shí)盡量不要生氣，控制自己的情緒是非常重要的。如果心率加快持續(xù)不能緩解，最好到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查確診一下。

  

  01:22
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-03 7672次

• 心跳加快怎么辦
  心跳加快可以通過(guò)休息，調(diào)整情緒，或者是應(yīng)用藥物來(lái)進(jìn)行治療。心跳加快可以分為生理性的和病理性的。生理性的心跳加快，主要見(jiàn)于勞累，熬夜，吸煙，飲酒，休息不好或者是飲用濃茶，咖啡，劇烈運(yùn)動(dòng)，這些因素引起的心跳加快，通過(guò)休息，戒煙戒酒，調(diào)理好心情之后，上述癥狀就能夠得到緩解。還有一種情況是病理性的心跳加快，這種情況就可能需要用藥物來(lái)進(jìn)行治療，可見(jiàn)于發(fā)熱，甲亢，貧血以及一些心律失常，如果是發(fā)熱，甲亢和貧血引起來(lái)的，可以進(jìn)行相關(guān)的檢查，行血常規(guī)及甲狀腺功能的檢查，然后針對(duì)具體病因進(jìn)行藥物治療，如果是心律失常引起來(lái)的心率加快，可以進(jìn)行心電圖的檢查，根據(jù)具體是哪種心律失常來(lái)針對(duì)性的藥物治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  李海濤 副主任醫(yī)師保定市第二醫(yī)院

  2021-08-13 1703次

• 心慌心跳加快怎么辦
  心慌，心跳加快在臨床上就叫心悸，也就是病人感覺(jué)到心臟不舒服，它的原因包括生理性的和病理性的兩個(gè)方面。其中，生理性的原因包括情緒的改變，運(yùn)動(dòng)或者飲用咖啡，茶類(lèi)等導(dǎo)致的神經(jīng)調(diào)節(jié)功能不平衡。如果是生理性的，我們不需要做特殊的處理，囑患者休息以后即可以得到改善。如果病理性的原因包括心房纖顫，房性早搏，室性早搏或者是室上性心動(dòng)過(guò)速，這個(gè)時(shí)候就要去醫(yī)院就醫(yī)。這些病人一般有基礎(chǔ)的高血壓，冠心病或糖尿病的基礎(chǔ)病，所以要去醫(yī)院完善相關(guān)的檢查，然后確定下一步的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
  舒悅 主治醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2019-06-29 2711次

• 心跳加快怎么辦
  首先應(yīng)該要考慮是否有心律失常，鑒于近期夜心內(nèi)科就診，做一個(gè)動(dòng)態(tài)心電圖檢查，排除心律失常，另外心跳加快之前是否有喝濃茶，喝咖啡，是否熬夜等情況，也應(yīng)該要排除是否有感染發(fā)熱，甲亢，貧血。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-21 2703次

• 心慌心跳加快怎么辦
  心慌心跳加快，首先我們應(yīng)該考慮是否有心律失常，建議去醫(yī)院心內(nèi)科就診，做一個(gè)動(dòng)態(tài)心電圖，排除心律失常，另外我們需要考慮是否有感染，是否有甲亢，是否有貧血。還需要做一些血常規(guī)，甲狀腺功能的測(cè)定，排除上述疾病。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-21 2503次

• 發(fā)燒引起心跳加快怎么辦
  發(fā)燒引起心跳加快可以通過(guò)物理降溫、口服藥物等方法緩解。1、物理降溫：發(fā)燒引起心跳加快是發(fā)燒的一種臨床表現(xiàn)，患者可以使用退熱貼降溫，也可以使用濕毛巾擦拭身體的手腳心、腋窩以及腹股溝等位置，水分蒸發(fā)能夠起到散熱的作用，身體溫度下降以后心跳加速的癥狀也會(huì)得到緩解。2、口服藥物：如果患者發(fā)燒的癥狀比較嚴(yán)重，
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-21 34次

• 焦慮癥心跳加快怎么辦
  焦慮癥有很多典型癥狀，其中心跳加快就是焦慮癥常見(jiàn)的一個(gè)典型癥狀表現(xiàn)，通常焦慮癥，還會(huì)伴有持續(xù)緊張、惶惶不安、來(lái)回走動(dòng)、坐臥不寧、心慌、頭暈、乏力等癥狀。焦慮癥是發(fā)病率比較高的一種心理疾病，目前很多人都在受焦慮癥的困擾，對(duì)于焦慮癥本身的情緒癥狀，通常需要專(zhuān)業(yè)的藥物和心理治療，而針對(duì)像是心跳加快等自主神
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-08-28 9192次