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• 洗冷水澡對身體到底有沒有好處

  洗冷水澡對增強體質，提高健康水平和防病治病有很多的好處。長期不斷進行冷水澡鍛煉，不僅會使血管增加彈性，還能預防血管硬化、感冒、支氣管炎、扁桃體炎、肺炎等。但是洗冷水澡并非對每個人都適合。患有高血壓、冠心病、風濕病、肺結核、坐骨神經痛以及高熱病人等都不可進行冷水淋浴的，尤其是患有心腦血管疾病的患者，冷水會使血管收縮，體溫下降、血壓不穩，引發一些不可預計的問題。有些人的皮膚對冷水敏感，遇到冷水就會產生過敏癥狀，如起疹子、生紫斑等，這類特異體質的人也不能進行冷水浴。此外，對于能洗冷水澡的人，也要注意，從局部到全身，不要用冷水洗面部和頭部，并且時間不宜過長。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-28 64671次

• 葉酸有沒有副作用

  目前，還沒有遇到過因服用小劑量的葉酸片而出現過敏的孕婦，葉酸片的副作用往往出現在大劑量服用的孕婦身上。所以孕媽補充葉酸切莫大劑量服用，每天0.4mg即可。另外，服用葉酸片可以掩蓋維生素B12缺乏的早期表現，而導致神經系統受損害。2、服用葉酸片350mg過量可能影響鋅的吸收，而導致鋅缺乏，使胎兒發育遲緩，低出生體重兒增加；大量服用葉酸時，可出現黃色尿。3、服用葉酸片可以干擾抗驚厥藥物的作用，誘發病人驚厥發作；4、個別病人長期大量服用葉酸可出現厭食，惡心，腹脹等胃腸道癥狀。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-05 16080次

• 嚴重牙周病按摩牙齦
  牙周病是由于牙菌斑、牙結石所引起的，而在沒有進行洗牙、齦下刮治的處理，牙周病會進而繼續發展，繼續發展的結果可能會導致牙周膿腫或例行性的牙髓炎，而牙髓炎發展嚴重時會形成根尖周的膿腫，這時如果按摩牙齦可能會有效果。因為，當用手輕輕的按摩牙齦，將牙周或根尖的膿腫壓出以后會起到排膿的效果，這樣牙周的疼痛可能會減輕，因為牙周的膿腫屬于一種極限性的膿腫。當這些膿液局限在牙齦內可能會造成持續性地跳痛；而當膿液排出，疼痛感會減輕。所以嚴重的牙周病按摩牙齦也是有效果的，但是平時并不建議用手經常的去按摩牙齦，因為對牙齦可能會產生過度的刺激，也會造成牙齦炎的發生。
  語音時長 1:36”
  馬晶晶 主治醫師中國人民解放軍第463醫院

  2018-12-04 2639次

• 高血壓有沒有好處
  血壓是指以體循環動脈血壓收縮壓或舒張壓增高為主要特征的，可伴有心、腦、腎等器官功能或器質性損害的臨床綜合征。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。正常人的血壓隨內外環境變化而在一定范圍內波動，在整體人群中血壓水平隨年齡增高而逐漸升高，以收縮壓更為明顯，但五十歲以后舒張壓呈下降趨勢，脈壓也隨之增大。人們對心血管病多重危險因素的作用，以及心、腦、腎、靶器官保護的認識不斷深入，高血壓病發現對心、腦、腎、靶器官有不同程度的危害作用，因此高血壓對人體是沒有好處的。
  語音時長 1:26”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-09-08 4112次

• 怎么鑒別自己有沒有牙周病
  病情分析：牙周病的主要病損在整個牙周支持組織，如果自己的牙結石附著比較明顯，而且牙齦長時間的紅腫，刷牙時或者是撕咬硬物時很容易出血，那么極有可能有牙周病。意見建議：建議懷疑自己有牙周病的患者最好去醫院進行檢查，讓醫生進行檢查以及判斷。一般來說，牙周病包含牙齦炎以及牙周炎，兩者區別還是很大的，必須醫生來判斷。
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-04-26 903次

• 如何按摩牙齦萎縮
  病情分析：牙齦萎縮按摩的方法有以下幾種：1.可以使用硅膠牙棒進行按摩。2.也可以將手指洗干凈直接按摩牙齦，或是套上無菌薄膜手套進行牙齦按摩。3.使用水牙線，沖洗牙齦緣和牙間隙，也可以達到按摩作用。意見建議：建議及時就診于口腔牙周科進行系統的牙周基礎治療，如清洗牙結石，牙齦上藥等。平時刷牙要上下刷，不要力量過大橫刷牙等。不要吃辛辣刺激的食物，如麻辣燙等。
  宋曉妍 副主任醫師內蒙古自治區婦幼保健院

  2020-07-22 1403次

• 如何按摩牙齦萎縮
  臨床上我們如何按摩牙齦預防或者是減輕牙齦萎縮呢，我們可以用手隔著嘴唇做牙齦的按摩，或者隔著頰部黏膜做牙齒的按摩，也可以洗干凈手，然后用手放在牙齦上面，直接接觸牙齦，也能夠按摩。按摩的時候可以做圓弧狀的按摩，但是力度不能夠太大，也能感覺到有力量，但是又沒有疼痛反應這種力度最好，如果說按摩的方向，那么應
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2022-01-21 427次

• 游泳對感冒有沒有好處
  感冒大多數是因為受涼或者勞累之后造成的機體抵抗力下降，病毒入侵體內而引起的，而游泳對感冒是有很大的好處的，游泳過程中可以促使全身的血液循環，加速新陳代謝，增加機體抵抗力，促使感冒盡快的痊愈。當然游泳也僅僅限于感冒的初期，癥狀比較輕的時候。如果感冒比較重了，發熱畏寒，這個時候就不能夠去游泳，如果這個時
  李偉才 副主任醫師南華大學附屬第三醫院

  2019-12-12 5618次