如果40歲就得了骨關節炎：
一是日常生活中要多注意保暖，避免受涼，避免骨關節部位過度受力活動，避免外傷，以免導致骨關節炎情況加重。
二是在發生骨關節炎情況以后，可以多吃一點高鈣高蛋白的食物，以及多吃一點新鮮的水果蔬菜，以避免骨關節炎，病程加快。
三是在40歲得了骨關節炎情況以后，可以行關節部位熱敷理療，針灸配合活血通絡的藥物和軟骨營養藥物治療，來促進關節部位的血液循環，營養關節內部退變的軟骨，能夠很好的減輕骨關節炎的癥狀，還能夠防止骨關節炎病程加快，以提高病人的生活質量。
40歲就得了骨關節炎怎么辦
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2020-08-08 3012次
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骨關節炎怎么辦首先說到骨關節炎不用怕，因為骨關節炎從整個人的生命過程來說，可能就像人長白頭發一樣，人人都會長骨刺，只是說越勤快人長的越早越重，越懶的人可能出現的越遲越慢。那么骨關節炎出現以后，主要是怎么樣面對的問題。那么首先要把你的生活節奏要調下來，要暫停一下一些特別費體力的，特別勤快的事情，包括體力勞動、鍛煉、健身，包括散步，都要停一停，要讓關節得到一個充分的喘息，一個修養的過程，那么骨關節炎都有很好的一個自愈效果。
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袁濤
主任醫師南京鼓樓醫院
2018-12-07 21062次
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手部骨關節炎怎么辦手部骨關節炎多發于老年患者，以女性患者居多。手部骨關節炎通常是由于退行性關節損傷導致，那得了手部的關節炎怎么辦呢？手部骨關節炎的主要治療分為三個方面，分別是物理治療、藥物治療和手術治療。一、物理治療：患者可用熱毛巾等在關節疼痛處熱敷，或者到醫院去做針灸等緩解疼痛；二、藥物治療：物理治療效果不佳的，可選用藥物治療，患者可以在醫生指導下使用雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎類藥物，像臨床上我們常用的英太青雙氯芬酸鈉凝膠，患者可以遵醫囑涂至患處，可以消炎鎮痛，而且患者在使用水溶性凝膠的時候也相對較為方便，或者患者可以在醫生指導下選擇另一種劑型，也就是雙氯芬酸鈉膠囊，該藥物也可用于手部的骨關節炎等治療。三、手術治療：如果癥狀持續嚴重，也可以選擇采用手術治療。如果患者出現不間斷的頑固性疼痛，就可以采用手術進行滑膜清理，進而對畸形的手部做融合或者置換手術。如需應用藥物或想要了解更多藥物知識，可咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2021-08-03 7981次
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得了骨關節炎怎么辦骨關節炎主要是由于外傷勞損所導致的，所以說如果出現了骨關節炎的癥狀，平時一定要多注意保暖，避免受涼，特別是避免骨關節部位出現反復的屈伸活動以及反復的受力，這種情況很容易導致骨關節病的增加。導致骨關節內部軟骨出現異常的磨損，并且加快了骨關節病的發展，導致后期出現骨關節部位出現明顯的疼痛，腫脹以及關節間隙的變窄以及周圍的骨質增生，和關節畸形的情況。得了骨關節病以后平時也要多注意飲食，一定要禁食辛辣、刺激食物，以免導致骨關節病，疼痛、腫脹加重的情況。并且也要多食含維生素c和纖維素高的食物，多食高蛋白的食物，多吃易消化的食物。語音時長 1:32”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-08-19 1707次
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骨關節炎怎么辦骨關節炎是一種好發于中年以后的關節炎，又稱退行性關節病和增生性關節炎等，是一種以關節軟骨損害為主并累及整個關節組織的最常見的關節疾病。最終可發生關節軟骨退變、纖維化、斷裂、潰瘍及整個關節面的損害，表現為關節疼痛、僵硬、肥大和活動受限。骨關節炎在治療上首先要注意減少關節的負重和過度的大幅度活動，要愛惜患病關節已減緩病變進程，適當減輕體重，并且進行理療及適當的鍛煉等。在治療方面可應用非甾體抗炎藥，改善癥狀，對癥處理，此外應用軟骨保護劑，如硫酸氨基葡萄糖、雙醋瑞因等進行治療。語音時長 1:37”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-17 2884次
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得了骨關節炎怎么辦病情分析：骨性關節炎一般好發于人體的負重關節，與創傷、軟骨退化、骨刺形成引發的無菌性炎癥有關。對于骨性關節炎患者平時做好關節保養，盡量減少關節負重，同時配合藥物治療，多數選擇氨糖類營養軟骨，對于疼痛嚴重的患者，配合非甾體類抗炎藥物治療。對于重度骨性關節炎患者可以手術治療。意見建議：對于骨性關節炎的患者，做好關節保養，同時需要積極的行針對性檢查，以判斷骨性關節炎的程度，可以為其提供合適的治療方案。
李磊
主治醫師泰安市中醫醫院
2021-02-25 1101次
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得了骨關節炎怎么鍛煉病情分析：骨關節炎在中老年患者中還是比較常見的，年齡是最大的影響因素，隨著年齡的增加，骨與關節周圍發生骨質增生，骨鈣流失，骨質疏松，軟骨磨損等情況產生的癥狀。意見建議：一旦發生骨性關節炎，建議患者要減少骨與關節的受力，減輕負荷，體重過重的要減輕體重，減少對關節脊柱的壓迫，可以進行一些關節脊柱不受力的體育運動，比如游泳，禁忌爬山，爬樓，遠距離行走之類的運動。
朱峰
副主任醫師鎮江市婦幼保健院
2019-03-09 1601次
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得了骨關節炎怎么辦骨關節炎好發的主要部位是膝關節，因為膝關節是活動量比較大，負重比較大的關節。這種情況往往發病于中老年人，尤其是女性最為常見?？梢宰⒁庑菹橹?，避免過多的負重勞累；局部可以給予熱敷、理療、針灸等治療；也可以進行局部的消炎鎮痛藥膏進行治療；并且可以吃硫酸氨基葡萄糖輔助治療。如果通過治療，效果不明顯，可以
王華
副主任醫師宜昌市第一人民醫院
2019-11-07 2619次
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得了骨關節炎怎么辦骨關節炎是一種以關節軟骨退行性變和繼發性骨質增生為特征的慢性關節疾病?；疾『罂赡軙霈F關節疼痛、僵硬，以及關節腫大。存在此種情況的患者可以采取藥物治療、手術治療、生活習慣調整等方法改善。1、藥物治療：患者可考慮使用布洛芬緩釋片等非甾體抗炎藥
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-23 0次
