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痛風對飲食有什么要求沒有?

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醫生主講實錄

痛風對飲食是有要求的。一般要求患者進食低嘌呤食物,比如常見的蔬菜,水果,牛奶和雞蛋。患者應該避免進食高嘌呤食物,常見的高嘌呤食物包括肉湯、火鍋以及帶貝殼類的海產品、鳳尾魚、沙丁魚等等。

而對于常見的肉制品,比如雞肉,牛肉,豬肉等,痛風患者應該限制食用。另外痛風患者還需要做到嚴格戒酒,減少碳酸飲料以及果汁等飲品的攝入,同時需要多飲水,每日飲水量要在2000ml以上。痛風患者在生活上還需要注意規律進行體育鍛煉,同時控制體重,這些生活方式的調整,對降低血尿酸水平都有很大的幫助。

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