首先，要看一看是什么原因導致的睡眠障礙，比如患者是由于近期身體不舒服導致的睡眠障礙，這種情況只要把原發(fā)疾病治療好了睡眠障礙確實就可以自愈。
其次，如果患者是由于近期短暫的壓力過大，學習過于緊張等原因導致的短暫的睡眠障礙，這種情況誘因祛除了睡眠障礙也可以自愈。但是有少部分抑郁癥的患者長期存在有睡眠障礙，這種情況睡眠障礙是不可能自愈的，只有通過藥物治療將抑郁癥治療好了睡眠障礙才能夠得到緩解。
睡眠障礙癥能自愈嗎
戴軍副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2019-09-11 2754次
為你推薦
-
睡眠障礙癥有什么表現(xiàn)睡眠障礙是指睡眠量及質的異常，或在睡眠時出現(xiàn)某些臨床癥狀，也包括影響入睡或保持正常睡眠能力的障礙，以及異常的睡眠行為。睡眠障礙的典型癥狀表現(xiàn)有以下幾個方面：1、失眠障礙：表現(xiàn)為入睡困難，入睡時間超過30分鐘。睡眠維持困難，夜間覺醒次數(shù)超過兩次或者凌晨早醒。睡眠質量下降，睡眠淺，多夢。總睡眠時間縮短，通常少于6小時。睡眠效率下降，并且在次日感到頭昏、精神不振、嗜睡、乏力等。2、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：患者會在漸漸睡眠時出現(xiàn)多次的呼吸暫停、又恢復呼吸的情況，本人可能并不知情。夜間睡眠表現(xiàn)為持續(xù)大聲打鼾、憋氣或喘氣、睡眠質量差及頻繁起夜去衛(wèi)生間。在白天會有晨起頭痛、白天嗜睡、注意力不集中、易怒的癥狀。3、周期性肢體運動障礙：睡眠中患者會發(fā)生周期性的腿動，也可能發(fā)生于上肢。其次是睡眠中反復、頻繁的周期性肢體運動導致的自主神經(jīng)激活會引起心血管系統(tǒng)的異常。其他還有發(fā)作性睡癥，快速眼動睡眠行為障礙等。睡眠障礙的患者常常伴有日間功能的損害，比如疲勞或全身不適、注意力注意力、注意維持能力或記憶力減退、學習、工作和社交能力下降、情緒波動或易激惹、日間思睡、興趣、精力減退、工作中錯誤傾向增加、緊張、頭痛、頭暈以及對睡眠過度關注。長期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮(zhèn)靜安眠類的西藥加調節(jié)睡眠的中藥比如甜夢口服液。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下服用。
03:15
劉宗蓮
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2020-08-10 51409次
-
抑郁癥睡眠障礙的治療抑郁癥，往往伴隨著睡眠、睡眠障礙的問題，當然有的只是單純的抑郁。睡眠障礙主要表現(xiàn)為入睡困難，十點該睡覺了，但是躺床上反復翻來倒去睡不著，即使睡著了但是容易驚醒，半夜總是醒。本來以前是一覺睡到大天亮，后來一晚上醒個三四次，總是去上廁所，睡眠中間會易醒。還有就是對外界的聲音的敏感，好像別人外界有一點聲音，或者說配偶可能會打呼嚕，他就睡不著。另外還有就是可能會早醒，本來以前睡到六點就醒，但現(xiàn)在四點就醒，醒了以后就再也睡不著了，所以這是表現(xiàn)出睡眠的障礙。這種睡眠障礙的治療就根據(jù)不同的睡眠障礙，也有不同的一些治療方法，比如藥物治療。對于入睡困難的，可能就需要加用一些，在抗抑郁劑的治療基礎上，要加用導眠的藥物，比如短效的像佐匹克隆，對容易驚醒的，或者早醒的，要加一點稍微中效的，比如勞拉西泮、舒樂安定等等。這些鎮(zhèn)靜催眠藥，來幫助他改善睡眠的質量，現(xiàn)在還有一種新型的抗抑郁劑，叫阿戈美拉汀，藥物叫褪黑素受體激動劑。因為我們都知道，很多睡眠障礙的人會吃松果體素、褪黑素。褪黑素，其實就調節(jié)人的睡眠節(jié)律的。阿戈美拉汀，是褪黑素受體激動劑，是通過調節(jié)睡眠節(jié)律，來去改善抑郁的。如果有的抑郁癥病人，睡眠障礙的問題比較突出，或者是早期在抑郁癥出現(xiàn)之前，表現(xiàn)睡眠障礙的問題，我們可以用比較新的阿戈美拉汀來治療，這樣可能會取得更好的一些效果。
02:36
崔界峰
副主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院
2019-07-22 8551次
-
睡眠障礙癥睡眠障礙癥又稱失眠癥，是以入睡和或者睡眠維持困難所導致的睡眠質量或者數(shù)量達不到正常生理需求，從而影響到人日間社會功能的一種疾病。對于失眠癥的治療是以綜合治療為主，其中包括：一，使患者了解睡眠的衛(wèi)生，糾正其不良睡眠習慣，必要時進行一些心理干預。二，及時治療導致失眠的軀體疾病和精神疾病，比如胃病、牙病、咳嗽等軀體疾病，焦慮癥、抑郁癥等精神疾病。三，藥物治療，對于以入睡困難為主的失眠患者，可以服用短效類的鎮(zhèn)靜催眠藥物，例如唑吡坦。對于以早醒為主的失眠患者，可以服用長效的鎮(zhèn)靜催眠藥物，比如氯硝西泮、地西泮。對于醒后難以入睡的患者，以及睡眠質量差的患者，可以服用中效類的鎮(zhèn)靜催眠藥，或者非苯二氮卓類鎮(zhèn)靜催眠藥，比如阿普唑侖、艾司唑侖、右佐匹克隆等。四，中醫(yī)治療，比如頭部、足底的穴位按摩，針刺治療以及中醫(yī)中藥的調理。語音時長 01:50”
呂昕
副主任醫(yī)師寶雞市中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-07 58700次
-
睡眠呼吸暫停能自愈嗎有一部分患者可以。睡眠呼吸暫停是比較常見的一種耳鼻喉科疾病，主要的表現(xiàn)就是睡覺打呼嚕，張口呼吸，在睡眠過程當中，可能會出現(xiàn)陣發(fā)性的呼吸暫停，但是具體呼吸暫停的持續(xù)時間存在個體差異。如果病情程度比較輕微的，就有可能會自己恢復。如果病情程度比較重的，就很難自己恢復。目前比較常用的治療方案有手術治療，藥物治療，還有一部分患者需要長期佩戴呼吸機治療。在發(fā)病以后，建議到耳鼻喉科就診，可以做鼻咽喉鏡檢查，睡眠呼吸監(jiān)測，這樣就有助于判斷病情，然后針對性治療。語音時長 01:15”
李睿
主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院
2021-01-31 6093次
-
睡眠癲癇能自愈嗎病情分析：睡眠性癲癇的患者，可以通過正規(guī)系統(tǒng)的治療，減少癲癇發(fā)作的頻率。有些患者需要終身的服藥，有部分患者可以治愈的。意見建議：睡眠性癲癇的患者在飲食方面，要禁忌辛辣刺激性強的食物，避免熬夜酗酒及精神壓力大的情況。平時可以適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，放松心態(tài)，多親近大自然。
陶培洪
主治醫(yī)師武警重慶總隊醫(yī)院
2019-06-28 1802次
-
睡眠障礙癥看什么科病情分析：睡眠障礙應就診神經(jīng)內(nèi)科。睡眠障礙不僅僅包括失眠，還包括睡眠呼吸暫停綜合癥，晝夜節(jié)律睡眠障礙，異態(tài)睡眠（如夢游癥、夜驚癥、睡眠麻痹、夢魘等），睡眠相關運動障礙（如不寧腿綜合征、周期性肢體運動睡眠障礙）等疾病。意見建議：睡眠障礙的患者不應過度焦慮，因為情緒的波動可以加重睡眠障礙，應規(guī)劃科學的生活作息，白天適當進行體育運動，保證三餐的足量攝入，避免酒精、咖啡、濃茶等興奮性飲料，睡前4個小時不要進行劇烈體育運動，睡前不要吃得太飽，每晚定時上床睡覺，關燈后不要在床上玩手機。如無法自身調節(jié)，請及時就診，醫(yī)院在醫(yī)師的指導下進行治療。
許多
主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院
2020-07-14 1204次
-
什么是睡眠障礙癥睡眠障礙癥是指睡眠障礙，睡眠障礙通常是指睡眠-覺醒過程中表現(xiàn)出來的各種功能障礙，患者需要及時就醫(yī)。睡眠障礙主要是年齡過大、精神壓力過大等原因導致，也可能是由于周圍環(huán)境嘈雜等原因導致。患者會出現(xiàn)睡眠時間過長以及失眠等癥狀，甚至會出現(xiàn)活動能力下降的情況，對自身的健康造成一定影響，建議患者及時就醫(yī)，并在醫(yī)
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2024-01-31 0次
-
睡眠障礙癥是什么睡眠障礙癥是指睡眠障礙，睡眠障礙指睡眠-覺醒過程中表現(xiàn)出來的各種功能障礙，當存在該情況時建議立即就醫(yī)。睡眠障礙可能是由于情緒過于激動或者環(huán)境過于嘈雜等原因導致，也考慮是不良的作息習慣引起的。患者容易出現(xiàn)睡眠量過多以及失眠的情況，甚至出現(xiàn)說夢話以及心跳加快的情況。患者需要及時就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下應用
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2024-01-31 0次
