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骨折有什么忌口

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醫生主講實錄

骨折的忌口主要是避免進食辛辣油膩的食物,以及其它難消化的食物,因為上述食物可能會影響消化功能,從而導致營養吸收減退,進一步的影響骨折的愈合。同時,上述辛辣油膩食物容易影響藥物的藥效,特別是中成藥藥物的藥效,因此需要忌口。

建議多進食高蛋白,高鈣的食物,比如蝦皮,牛奶,豆制品,魚類,瘦肉等,平時注意避免吸煙飲酒,保證充足的睡眠,在醫生指導下適當進行康復功能鍛煉,勤曬太陽,保持作息規律及心情舒暢,定期復查。

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