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醫生主講實錄

鈣片1天吃幾粒要看患者的癥狀是什么樣。一般像這種鈣,是人體內最普遍的元素之一,它被稱為生命中的鋼筋混凝土,人體中鈣的含量占總體重的1.5%-2%,其中骨骼和牙齒約占99%。體液和軟組織占1%,對于人體的代謝細胞功能,神經系統的運作蛋白激素合成起到至關重要的作用。

像這種鈣片,它分為幾代:

代是無機鈣主要有碳酸鈣,氯化鈣,磷酸鈣。無機鈣吸收率低,鈣源不能被人體完全吸收。

代有機鈣,有乳酸鈣,葡萄糖酸鈣,檸檬酸鈣,有機鈣,沒有任何副作用,吸收率高,溶解的過程中不需要胃酸的參與,適合所有人服用。

3.代鈣是原子鈣,離子鈣,納米鈣。

4.代是乳鈣。

5.代是酪蛋白鈣。

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