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• 腰椎間盤突出的護理措施有哪些

  腰椎間盤突出癥，最需要患者注意的是避免負(fù)重，腰部的負(fù)重。比如說端一大盆水，比如說下蹲的時候，軀干要盡量保持直一點，而不是完全的彎腰，像吊車一樣，讓腰部、椎間盤突出的部位，受到很大的剪切力的負(fù)重。還有就是在護理的過程中，翻身是一個同軸翻身，而不是扭轉(zhuǎn)的翻身，腰椎間盤突出癥，這個椎間盤這個結(jié)構(gòu)。如果能夠保證它減少剪切力，那么它這個結(jié)構(gòu)是不太容易，進一步損傷的。如果只是一個單純的負(fù)重，單純的輕微負(fù)重，像正常的去坐起來、站起來、去衛(wèi)生間、散步，這些運動是對腰椎間盤，沒有太大損害的。

  

  01:34
  張智海 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2019-08-22 4695次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 89802次

• 腰椎間盤突出護理措施
  對于腰椎間盤突出的病人，會出現(xiàn)有明顯地腰部疼痛及臀部和腿部的放射性疼痛，所以病人在癥狀發(fā)作期，往往不愿意下地活動。所以，臥床時間相對較長，所以在臥床期間一定要注意加強腰背部的肌肉力量鍛煉，比如說可以行后弓腰5點，4點支撐的鍛煉，以及平板支撐的鍛煉和下肢直腿抬高鍛煉，來鍛煉肌肉力量。腰背部肌肉力量加強了以后，就減輕椎體的受力，避免椎間盤過度的受壓，對于椎間盤突出癥狀的緩解也有很好的作用，并且在臥床期間可以行腰部的熱敷，來解除肌肉，筋膜，韌帶的痙攣狀態(tài)，并且能夠緩解疼痛和促進受壓神經(jīng)根水腫的消退。并且在椎間盤突出癥狀期間，飲食也要特別注意，飲食主要以清淡易消化，易吸收的食物為主，一定要禁食辛辣刺激食物，并且不能抽煙喝酒，以免導(dǎo)致癥狀加重。
  語音時長 01:38”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-15 3755次

• 腰椎間盤突出護理措施
  對于腰椎間盤突出的病人，會出現(xiàn)有明顯地腰部疼痛及臀部和腿部的放射性疼痛，所以病人在癥狀發(fā)作期，往往不愿意下地活動。所以，臥床時間相對較長，所以在臥床期間一定要注意加強腰背部的肌肉力量鍛煉，比如說可以行后弓腰5點，4點支撐的鍛煉，以及平板支撐的鍛煉和下肢直腿抬高鍛煉，來鍛煉肌肉力量。腰背部肌肉力量加強了以后，就減輕椎體的受力，避免椎間盤過度的受壓，對于椎間盤突出癥狀的緩解也有很好的作用，并且在臥床期間可以行腰部的熱敷，來解除肌肉，筋膜，韌帶的痙攣狀態(tài)，并且能夠緩解疼痛和促進受壓神經(jīng)根水腫的消退。并且在椎間盤突出癥狀期間，飲食也要特別注意，飲食主要以清淡易消化，易吸收的食物為主，一定要禁食辛辣刺激食物，并且不能抽煙喝酒，以免導(dǎo)致癥狀加重。
  語音時長 01:38”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-04 5126次

• 腰椎間盤突出癥的護理措施有哪些
  病情分析：腰椎間盤突出癥的護理措施主要有患者下床活動時佩戴腰圍，做好保護措施，休息時使用硬板床，避免床墊過軟或過硬，患者做好腰腿部的防寒保暖，防止受涼，避免久站久坐以及彎腰負(fù)重。意見建議：加強腰背肌功能訓(xùn)練，能夠緩解腰椎間盤突出癥的病情進展。患者應(yīng)避免進行高強度運動，避免反復(fù)旋轉(zhuǎn)和彎腰的運動，如果某一特定的活動引起嚴(yán)重的腰痛或是疼痛明顯加重，應(yīng)避免進行該活動或嘗試其他活動方式。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-10-25 1401次

• 腰椎間盤突出的護理措施有哪些
  病情分析：臥床休息、清淡飲食、適當(dāng)活動四肢等。腰椎間盤突出護理措施，注意平時臥床休息。不可擅自下床活動，并定時協(xié)助患者翻身，預(yù)防出現(xiàn)褥瘡。飲食上要清淡、易消化的食物。注意活動四肢，讓肌肉得到鍛煉。情況好轉(zhuǎn)之后，要適當(dāng)進行功能性鍛煉。意見建議：建議具體情況，要在醫(yī)生指導(dǎo)下，配合治療。要注意休息，適當(dāng)鍛煉，可以增加腰椎的穩(wěn)定性，牽引和按摩可以松弛肌肉痙攣。
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2023-10-16 1001次

• 腰椎間盤突出癥
  ：腰椎間盤突出臨床表現(xiàn)：腰椎間盤突出癥是由于腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)所表現(xiàn)出來的一系列臨床癥狀和體征。臨床表現(xiàn)為定位不是很準(zhǔn)確的腰背痛；有臀部，大腿后外側(cè)，小腿外側(cè)至跟部和足背放射性疼痛；下腹部或者大腿前側(cè)疼痛；部分病人會同時有肢體的麻木；感間歇性跛行：隨著行走距
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-09-04 1906次

• 腰椎間盤突出癥的護理診斷
  對于腰椎間盤突出癥的患者積極的進行護理更有利于緩解病人腰椎間盤突出臨床癥狀的，通常需要做到以下幾點：一，需要囑咐病人加強腰背肌力量的訓(xùn)練，比如需要進行游泳鍛煉，做小燕飛的動作，在床上進行拱橋式運動。二，平時需要避免久坐久站，避免過度的負(fù)重行走，避免過度的彎腰拿重東西或者是抬重物。三，對于這樣的病人千
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 135次