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• 脊柱骨折術(shù)后怎樣鍛煉

  脊柱骨折一般來說最常見的，比如說胸椎、腰椎和胸腰段的骨折，患者都需要臥床休息，臥床休息過程當(dāng)中，我們主要是關(guān)注患者這幾點(diǎn)，第一，可以指導(dǎo)患者進(jìn)行腰背肌的鍛煉，就是我們平時(shí)說的小燕飛，五點(diǎn)支撐法這一類的，增強(qiáng)患者腰背肌的力量。再有就是什么，如果患者沒有神經(jīng)功能損傷的話，我們可以要求患者進(jìn)行下肢，比如說下肢肌肉的主動(dòng)功能鍛煉，防止肌肉萎縮。如果說患者有神經(jīng)損傷，不能進(jìn)行主動(dòng)功能鍛煉的話，我們要協(xié)助患者，進(jìn)行被動(dòng)的功能鍛煉，防止關(guān)節(jié)攣縮。

  

  01:06
  楊小勝 副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-10-12 2340次

• 手骨折了可以喝酒嗎

  原則上不希望大家喝過多的酒，尤其是不主張酗酒。但是如果說一個(gè)手的骨折，喝個(gè)兩杯、三杯的也問題不大。當(dāng)然要根據(jù)患者自己的酒量，或者有的人酒精過敏，一杯酒就不行了，那最好還是不建議喝酒。但是從手骨折的角度來講，稍微喝一點(diǎn)點(diǎn)酒也可以，也沒有大礙。

  

  01:05
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 11439次

• 手骨折怎么鍛煉
  對(duì)于手骨折以后的病人鍛煉的方法，主要還是燙洗以后加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，來恢復(fù)病人正常功能。比如可以讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度堅(jiān)持一會(huì)，不能怕痛，要有力度，痛的出汗，更有利于患者病人功能的改善。也可以用健側(cè)的手對(duì)患肢進(jìn)行屈伸功能活動(dòng)，這就是手骨折以后病人鍛煉的方法。通常需要等到骨折的地方有骨痂生長了，相對(duì)來說比較穩(wěn)定了，才可以進(jìn)行鍛煉。正常的情況下，需要保護(hù)到1個(gè)月到1個(gè)半月左右進(jìn)行拍片復(fù)查。如果發(fā)現(xiàn)有骨痂生長，就可以進(jìn)行鍛煉。反之，還是需要繼續(xù)嚴(yán)格的注意休息保護(hù)一段時(shí)間更加安全的。
  語音時(shí)長 01:11”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-11 2334次

• 小孩手骨折后怎樣做功能鍛煉
  小孩子手骨折一般是由于撞傷或者打傷，有的時(shí)候切割傷，都會(huì)造成手指的損傷。出現(xiàn)了損傷，一般要及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的處理，開放性外傷，要及時(shí)的進(jìn)行清創(chuàng)縫合，有可能要進(jìn)行內(nèi)固定。如果是閉合性損傷要及時(shí)的進(jìn)行手法復(fù)位、石膏固定，一般固定4周左右，就可以加強(qiáng)功能鍛煉。對(duì)于患者加強(qiáng)功能鍛煉，一般要使手指進(jìn)行彎曲動(dòng)作，它的彎曲幅度開始的時(shí)候，不要過大，這樣會(huì)導(dǎo)致周圍的肌腱斷裂，以及出現(xiàn)骨折移位的情況。鍛煉的時(shí)候可以在局部進(jìn)行熱敷，熱敷可以使局部肌肉以及皮膚軟化，有利于功能鍛煉。
  語音時(shí)長 01:15”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-05 2086次

• 手骨折怎樣鍛煉
  病情分析：手部骨折后一般在兩個(gè)月左右根據(jù)骨折愈合程度可進(jìn)行一定的康復(fù)訓(xùn)練，在這期間可適當(dāng)活動(dòng)非骨折部位，促進(jìn)局部血液循環(huán)。手指骨折可以適當(dāng)進(jìn)行抓捏動(dòng)作，如果是關(guān)節(jié)部位骨折進(jìn)行屈伸動(dòng)作。意見建議：在骨折期間，盡量不要過早的進(jìn)行功能鍛煉，以免導(dǎo)致關(guān)節(jié)再次錯(cuò)位，影響病情的恢復(fù)。一般在2到4周期間要求做一個(gè)拍片檢查，確診以后再進(jìn)行后期的鍛煉。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-13 1604次

• 手骨折后怎樣鍛煉
  病情分析：主要是進(jìn)行手指屈伸活動(dòng)的鍛煉。需要等到骨折愈合以后才能進(jìn)行鍛煉，早期需要固定，不能活動(dòng)，否則會(huì)引起骨折移位。如果不能實(shí)行鍛煉，可以用好手，握住手指作屈伸活動(dòng)的動(dòng)作。鍛煉要有一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，不能暴力，避免引起二次損傷。意見建議：如果損傷嚴(yán)重，建議到醫(yī)院的康復(fù)科進(jìn)行專業(yè)的訓(xùn)練。使用專業(yè)的訓(xùn)練設(shè)備，可以達(dá)到事半功倍的效果。平時(shí)需要注意，避免受風(fēng)著涼。
  于立志 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-20 1602次

• 手骨折后怎樣鍛煉
  手骨骨折之后只能做一些屈伸活動(dòng)，需要等骨折完全愈合之后才能進(jìn)行鍛煉，鍛煉的過程需要循序漸進(jìn)，避免二次損傷，另外需要使用專業(yè)的訓(xùn)練設(shè)備。手骨骨折患者在平時(shí)要注意多休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，飲食方面不要吃辛辣、油膩的食物，可以多吃水果蔬菜，多吃富
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 手骨折怎么康復(fù)鍛煉
  手骨折康復(fù)鍛煉，主要包括以下幾個(gè)方面：第一在骨折恢復(fù)的前期，可以進(jìn)行肌肉的收縮活動(dòng)等的運(yùn)動(dòng)。第二，在骨折恢復(fù)的中期，可以進(jìn)行其他健康肢體的活動(dòng)。第三，在骨折恢復(fù)的后期，可以進(jìn)行患肢的功能鍛煉。例如可以進(jìn)行主動(dòng)或者被動(dòng)的關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉，防止肌
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次