天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

00:00
01:09

醫(yī)生主講實錄

女性在月經(jīng)期間可以多吃一些軟爛易消化的食物,富含有蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋,瘦肉,魚肉等等。因為在月經(jīng)期間,由于體質(zhì)相對比較弱的,多吃這些食物,可以增強體質(zhì),提高抗病能力。也可以多喝一些熱的姜糖水紅糖水,促進經(jīng)血的排出,對于有痛經(jīng)的女性,也可以緩解痛經(jīng)。

飲食方面不要吃過于辛辣,刺激性寒涼的食物,也要注意飲食的衛(wèi)生。月經(jīng)期間要注意保暖,一定不要受涼,可以淋浴,但是水溫要適度,不要洗冷水澡,但是不要盆浴,坐浴或者泡澡,這樣也會影響月經(jīng)的。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 五华县| 永安市| 湘乡市| 嘉黎县| 巫溪县| 岳阳县| 隆子县| 名山县| 台江县| 普安县| 盱眙县| 建平县| 南雄市| 马鞍山市| 儋州市| 大厂| 博白县| 潮安县| 德安县| 都安| 游戏| 彰化县| 雅江县| 湖口县| 文昌市| 中西区| 英德市| 江阴市| 尼勒克县| 洛扎县| 泗洪县| 通海县| 河东区| 株洲县| 平泉县| 江津市| 隆德县| 临安市| 利津县| 思南县| 松桃|