15歲女孩如果出現腿抽筋的情況，主要是由于缺鈣導致。因為15歲女孩處于青春期，是身體發育階段，所以鈣質需要量比較大。如果說日常生活中鈣質補充不及時，就容易導致機體缺鈣，就會導致腿抽筋的情況，嚴重以后還會影響骨關節部位的發育。
所以在15歲女孩出現腿抽筋情況以后，日常生活中可以多吃一點高鈣、高蛋白的食物，以及多吃一點含維生素D比較高的動物肝臟、蛋黃、魚肝油之類的食物，來促進鈣質的吸收，以減輕腿抽筋的癥狀，必要時可以口服鈣片和維生素D，來促進腿抽筋情況恢復。
15歲女孩腿抽筋怎么回事
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2020-08-07 8120次
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
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葛滿意
副主任醫師邯鄲市第一醫院
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關景濤
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方大正
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陳慶玉
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陳慶玉
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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