睡覺的時候腰酸腰痛比較常見的原因，多是由于白天長時間的彎腰負重，長時間的久坐，長時間的久站，一個姿勢過久。時間長了，造成的腰部肌肉勞損就會引發局部出現明顯的痙攣水腫，在睡覺的時候會引起肌肉的收縮，而導致出現腰部的酸痛。
另外的原因，多是由于床鋪的不合適，比如睡的床鋪比較軟，長時間的睡軟床，整個身體都會下陷，會導致腰部的組織受壓，會引起血液循環不暢，而造成出現酸痛。
睡覺的時候腰酸腰痛怎么回事
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2021-03-29 1371次
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睡覺的時候腿抽筋怎么回事睡覺時腿抽筋原因如下：一，過度疲勞，腿在前一天應用較多，比如走路、運動多，或者工作勞累、干活比較多，會導致腿部肌肉過度疲勞，在睡覺時容易在不經意活動腿的過程中出現小腿肌肉痙攣，就是俗稱的抽筋。平時要多注意休息，也可以口服維生素或者睡前熱敷或者按摩腿部。二，受寒冷刺激，比如夏天晚上長時間開空調或者白天游泳水溫過低，也會引起腿部肌肉痙攣，建議平時注意保暖。三，比較常見的就是缺鈣，鈣含量攝入不足也可能引起抽筋，平時要多補充含鈣量高的食物，如蝦皮、牛奶、豆制品等。四，中樞神經系統的病變，比如腦梗塞、腦出血，會導致腿部的神經受到刺激，或者癲癇、震顫麻痹、帕金森綜合征也會導致腦部放電，最終引起腿部抽筋，需要到醫院做相關檢查，確定病因。
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葛滿意
副主任醫師邯鄲市第一醫院
2021-09-08 4940次
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腰痛怎么回事.現在社會競爭壓力大，生活節奏快，精神緊張，經常加班、熬夜，過度勞累，所以，很多人都經常有腰痛的情況，腰痛除了這些生理性因素，還包括腰椎間盤病變、腰肌勞損以及泌尿生殖系統疾病等病理性因素都會導致腰痛。腰痛的患者，在平時要注意休息，避免誘因，還要及時治療原發病緩解腰痛，另外，按中醫理論來說，腰為腎之府，腎中的精氣主要集中在腰部，所以，腎虛精虧不能濡養腰府，從而引起腰痛，所以，對于腎虛引起的腰痛，應該及時補益腎精。對此，臨床上常用固精補腎的中成藥來治療，比如，常見的固精補腎丸，它的組成中既有菟絲子，可以補益腎精，又包括五味子可以收斂固澀，補腎寧心，以及山藥可以補養脾胃，這樣補腎、固精、健脾全面調理，緩解腰痛。但是，需要注意的是，外感或實熱內盛的患者需要避免服用，孕婦需要避免服用，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-21 2129次
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晚上睡覺的時候腰痛是怎么回事晚上睡覺的時候腰痛引發的原因：一是見于睡覺時睡床過軟或者是過硬，就會影響腰部血液循環，還會引起腰部肌肉，筋膜，韌帶過度受力牽拉，就會引起腰部疼痛癥狀。二是見于有腰肌勞損，腰肌筋膜炎的患者，在白天從事體力勞動后，晚上睡覺就會出現腰痛。三是見于腰椎退變骨質增生的患者，在白天干活，晚上睡覺時也會有腰部疼痛。所以，在出現晚上睡覺時候有腰痛癥狀一定要就診，看是什么原因引起的，針對病因治療來減輕疼痛癥狀，疼痛明顯時可以臨時通過熱敷、針灸、艾灸等療法，配合非甾體類抗炎藥物，比如尼美舒利膠囊或者雙氯芬酸鈉片來減輕疼痛。語音時長 01:21”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2022-07-13 1443次
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腰酸腰痛怎么回事腰酸腰痛的原因常見有兩種，一種是腰肌勞損，腰間盤突出，腰椎管狹窄。這與長期反復過度的腰部運動及腰部過度負荷有關，如長時間坐，長時間站，長時間彎腰負荷運動。勞累以后要注意休息，睡覺時使用硬板軟墊床，注意防潮保暖，避免受涼，避免劇烈的體育運動，糾正不良的工作姿勢。控制好體重，最好不要過度勞累。其次，腰酸腰痛也與輸尿管結石發作有關。輸尿管結石發作常常伴有排尿困難，尿痛，尿頻癥狀，可以行泌尿系B超和泌尿系CT明確。最后腰酸腰痛也可能與膽囊結石，膽囊炎，闌尾炎，盆腔炎，宮外孕，輸卵管疾病有關，應該到醫院檢查明確。語音時長 01:21”
蘭學文
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2019-05-24 3041次
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睡覺的時候腰酸腰痛怎么回事病情分析：睡覺的時候腰酸腰疼，首先考慮白天過于勞累、受涼或睡姿不當導致腰肌勞損，床墊不合適不能提供脊椎正常承托力量導致腰背肌得不到充分休息也會引起腰酸腰疼癥狀。另外，腰椎疾病如小關節功能紊亂、腰椎間盤突出等，也會出現睡覺時腰部酸痛并伴翻身困難。意見建議：建議患者注意休息，注意腰部防寒保暖，選擇睡硬板床。腰酸腰疼可以做局部按摩、理療、熱敷緩解癥狀。加強腰背肌的功能鍛煉，增加腰部肌肉穩定性。如果睡覺的時候腰部疼痛劇烈、持續時間長建議到醫院就診檢查，明確診斷，對癥治療。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-03-20 401次
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晚上睡覺的時候腰痛是怎么回事病情分析：晚上睡覺的時候腰痛考慮白天劇烈活動，腰部過度負重勞累或受涼導致腰肌勞損或腰背筋膜炎。也有可能是腰椎退行性變如腰椎間盤突出或骨質增生，床墊過軟造成。意見建議：晚上睡覺腰疼建議避免勞累，注意保暖，睡硬板床，遠離潮濕環境，可局部熱敷按摩緩解癥狀。如果疼痛嚴重應及時去醫院就診檢查，明確診斷對癥治療。平時適當加強腰背肌鍛煉。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-07-22 701次
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腰酸腰痛是怎么回事引起腰部酸痛的原因很多，可以是外傷、退行性改變、肌肉韌帶勞損以及內臟疾病引發的腰部疼痛。通過病史、體格檢查以及輔助檢查可以確診，例如外傷肯定會有明確的外傷史，外傷造成肌肉、韌帶拉傷或者扭傷造成腰部疼痛，如果外傷嚴重，也可能造成腰椎的壓縮骨折或者是橫突骨折，可以通過x光片或者ct三維重建，就可以確診。
紀泉
主任醫師北京醫院
2022-04-08 267次
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睡覺醒來腰酸怎么回事對于病人在睡覺醒了以后出現的腰酸癥狀：第一，睡床過軟或者是過硬，睡床過軟在睡覺時就會導致腰部的肌肉筋膜過度的受到牽拉，引起痙攣水腫的情況。而過硬就會導致腰部的軟組織過度的受到壓迫，也會引起水腫的情況，從而在醒來時，就會有腰酸情況的出現。第二，受涼，特別是在睡覺時沒有很好的保護腰椎部位，從而使腰椎部位
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 721次
