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醫生主講實錄

在日常生活中,桃并不治療便秘,因為桃子沒有明確的治療作用,但是對于便秘患者,如果適當的多吃一些桃,比如說水蜜桃,獼猴桃,確實能夠緩解便秘的臨床癥狀。主要是因為這些桃子含有的水分比較多,膳食纖維含量也比較高,吃了以后可以促進胃腸蠕動,使大便軟化,易于排出體外,可以緩解便秘的臨床癥狀。

在日常生活中,對于便秘患者,除了建議多吃一些水蜜桃,獼猴桃以外,還要建議患者多吃一些西瓜,草莓,葡萄,蘋果,香蕉,梨,柚子,橘子,橙子等等。

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