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醫(yī)生主講實(shí)錄

患有高血壓的患者,可以適當(dāng)?shù)某砸恍╋灨桑几哐獕旱幕颊弑M量吃一些不含糖的餅干。因?yàn)楦哐獕号c飲食因素有很大的關(guān)系,如果高血壓的患者吃含糖量比較高的食物,這些糖分一部分會(huì)為身體提供能量,而另一部分會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪,高質(zhì)量的飲食有可能會(huì)引起體重增加,有可能會(huì)導(dǎo)致血脂異常,這樣就有可能會(huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化從而加重高血壓。

患有高血壓的患者在飲食上要注意,多吃一些富含膳食纖維的食物,多吃一些綠色蔬菜,新鮮的水果,清淡飲食,均衡營養(yǎng)。另外患有高血壓的患者還要注意控制食鹽的攝入量,每天食鹽攝入不超過6克。除此之外,還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用一些降壓的藥物來進(jìn)行規(guī)范的治療,控制血壓,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

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