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• 坐月子期間的注意事項(xiàng)

  要注意的一個(gè)是陰道出血的情況，一個(gè)是乳房的情況。產(chǎn)后子宮要恢復(fù)到孕前的狀態(tài)，要逐漸收縮，從分娩到一周內(nèi)會(huì)有血性惡露，隨著子宮收縮復(fù)舊血性惡露逐漸減少。還要有乳房方面，注意要讓孩子多吸奶、早吸奶，促使乳汁分泌，但是千萬(wàn)記住在第三天，就是產(chǎn)后72小時(shí)要脹奶，在這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要擠壓乳房，要讓孩子多吸。除此以外還要注意休息，睡眠好了、休息好了對(duì)整個(gè)復(fù)舊都要有一定好處，同時(shí)做產(chǎn)后體操。這些都是月子當(dāng)中要注意的，建議正常活動(dòng)，不要躺在床上不動(dòng)，對(duì)恢復(fù)也沒(méi)有利。

  

  01:10
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-08 4062次

• 腫瘤放療期間注意事項(xiàng)

  往往腫瘤病人來(lái)我們這兒做放療，我們?cè)诜暖熐岸紩?huì)給病人簽一個(gè)知情同意書(shū)，要說(shuō)一下該注意的事項(xiàng)。首先放療它是一種射線(xiàn)照射是很安全的一種治療手段，我們會(huì)說(shuō)一些讓患者放松心情的一種話(huà)，讓他別緊張，這個(gè)是沒(méi)有損傷的去做一些注意事項(xiàng)。還有一些注意事項(xiàng)你看部位，假如放療哪個(gè)部位，我們想放療頭頸的就注意說(shuō)你穿一些棉的衣物把脖子敞開(kāi)了或者是抹一些保護(hù)皮膚的藥物，或者口含一些、喝一些保護(hù)黏膜的藥物。放胃腸道的我們就說(shuō)一些胃腸道的反應(yīng)，預(yù)防這些藥物，吃飯的一些東西。所以說(shuō)看不同的部位哪個(gè)部位，我們就會(huì)說(shuō)哪個(gè)部位的注意事項(xiàng)。

  

  01:17
  趙志飛 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2019-12-31 4729次

• 減肥注意事項(xiàng)
  1、不要亂用減肥藥。2、不宜過(guò)度節(jié)食，避免由于營(yíng)養(yǎng)不良給身體帶來(lái)危害。3、吃低飽腹感強(qiáng)的食物，比如海帶、黃瓜、冬瓜等。其實(shí)減肥有很大一部分人會(huì)用減肥藥，這種情況很可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，可能是拖后有的是不來(lái)月經(jīng)，同時(shí)是不建議用藥物療法的，但如果想用藥物也一定要到正規(guī)的醫(yī)院用正規(guī)的藥。其次就是有一部分人不吃飯或者是不吃晚飯，這種方法也是不行的。可以用中醫(yī)的方法針灸、推拿、按摩、中藥等。正常情況下建議還是要運(yùn)動(dòng)，以運(yùn)動(dòng)為主，對(duì)身體也是有一定好處的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  張秀榮 副主任醫(yī)師山東省婦幼保健院

  2018-12-08 3768次

• 運(yùn)動(dòng)減肥的注意事項(xiàng)
  第一，堅(jiān)持體育鍛煉是預(yù)防肥胖和減輕肥胖的有效手段，還可以改善心臟功能，促進(jìn)心臟側(cè)支循環(huán)的形成和發(fā)生。第二，進(jìn)行減肥運(yùn)動(dòng)時(shí)要穿寬松衣服合適鞋襪，運(yùn)動(dòng)前后要多喝水，如果出現(xiàn)頭暈氣急，胸部壓痛等癥狀，要減少或者暫停運(yùn)動(dòng)，制定的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。第三，要認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)減肥的重要性，要持之以恒，肥胖病人對(duì)治療效果的期望和現(xiàn)狀常有沖突，在治療以后體重減輕5%到15%是減重的合理目標(biāo)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-10 4087次

• 打石膏期間的注意事項(xiàng)
  病情分析：打石膏期間的注意事項(xiàng)有：第一，應(yīng)加強(qiáng)鄰近關(guān)節(jié)的功能鍛煉，可以避免肌肉萎縮，特別是下肢可以避免下肢深靜脈血栓形成；第二，在石膏固定期間不能私自拆下石膏；第三，石膏如果過(guò)松或過(guò)緊應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行調(diào)整，過(guò)松會(huì)導(dǎo)致固定效果欠佳，過(guò)緊會(huì)影響患肢血運(yùn)。意見(jiàn)建議：骨折的患者在康復(fù)期間建議應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白質(zhì)、維生素以及膳食纖維，同時(shí)還要戒煙戒酒。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-10-01 601次

• 中醫(yī)減肥注意事項(xiàng)
  中醫(yī)中藥減肥可以使用中藥代茶飲，可以使用茯苓，山楂，荷葉，澤瀉等藥物泡茶喝，每天堅(jiān)持會(huì)有一定的效果，盡量注意良好的生活習(xí)慣，晚飯不要吃，平時(shí)需要注意做到規(guī)律飲食，盡量每天規(guī)律運(yùn)動(dòng)，最好是早上進(jìn)行規(guī)律鍛煉，注意不要熬夜，多喝水，保持良好的生活作息。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-16 1801次

• 月子期間注意事項(xiàng)
  月子期間需注意合理飲食、避免過(guò)重體力勞動(dòng)、正確哺乳等注意事項(xiàng)。1、合理飲食：先喝一些清淡的蔬菜湯，能夠起到良好的發(fā)奶效果。月子期間，應(yīng)多吃流質(zhì)食物，例如可以喝清淡的魚(yú)粥、小米粥、雞蛋湯等。2、避免繁重的體力勞動(dòng)：避免過(guò)度的勞動(dòng)活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或蹲著，以避免子宮脫垂。產(chǎn)婦需關(guān)注自身狀況，如果出現(xiàn)肛
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-18 1937次

• 甲流治療期間的注意事項(xiàng)
  甲流在臨床上一般指甲型流感。甲型流感治療期間的注意事項(xiàng)一般有注意休息、注意飲食、注意遵醫(yī)囑用藥等，有利于疾病恢復(fù)。1、注意休息：患有本病后會(huì)導(dǎo)致機(jī)體消耗過(guò)多的能量，身體抵抗力會(huì)有所下降，應(yīng)注意休息，保證充足的睡眠，可以減少能量消耗。2、注意飲食：患病后可能會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)受累，多數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2023-03-21 0次