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月經期間跑步下腹疼痛怎么辦?

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醫生主講實錄

一般來說在月經期間,女性患者跑步時出現下腹疼痛的癥狀時,這往往都是由于劇烈的運動而導致了腸痙攣,而引起的疼痛癥狀,往往在跑步時也是局部過于受涼,受寒而引起的。另外也不排除婦科炎癥所導致的疼痛癥狀。

所以建議患者一定在月經期間要避免劇烈運動以及過度的勞累,可以進行適當的散步等有氧運動。建議患者可以使用中醫的輕柔的按摩以及熱敷的方法,來進行緩解疼痛的治療。同時可以多喝一些紅糖姜水以及熱水等來緩解癥狀,建議患者必要時可以去正規的醫院,在醫生的指導下進行規范有效的治療。

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