如果病人有肩周炎，或者是有頸椎病的情況，平時一定要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后導致肩周炎或者是頸椎病臨床癥狀的加重，并且平時一定要避免長時間的低頭伏案工作，這種情況也容易導致頸椎病，肩周炎癥狀的加重。
并且平時一定要適當的加強頸肩背部肌肉力量的鍛煉，對于肩周炎恢復和頸椎病癥狀的減輕有一定的幫助作用。并且在出現肩周炎或者是頸椎病，以后飲食也要注意，一定要禁食辛辣刺激食物，并且不能抽煙，喝酒，也不能夠喝含碳酸的飲料，以及喝濃咖啡、濃茶，因為這種情況也容易導致肩周炎，頸椎病臨床癥狀的加重。
有肩周炎或頸椎病平時要注意什么呢？
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-11-29 1747次
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患有頸椎病飲食需要注意些什么呢？頸椎病的患者的話，飲食一般建議要清淡，不要吃一些生冷寒涼的食物，飲食要清淡易消化，特別是老年患者更要注意。另外要飲食均衡，不挑食，保證充足的營養，有助于病情的恢復，此外還要戒煙、限酒。一些特殊體質的患者，需要特殊遵醫囑，來注意飲食，有一些有骨質疏松的老年患者，可能要增加一些含鈣量比較高的飲食。
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胡小軍
副主任醫師武漢市普仁醫院
2020-05-22 1898次
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頸椎病治愈后要注意什么頸椎病治愈以后，首先從病因上來找到對策。首先如果是頸椎病開刀以后的治愈，比如脊髓型頸椎病、神經根型頸椎病。這時候如果是打了內固定的鋼板，我們在頸部的活動過程中，要稍微的比較謹慎一點，防止臨近節段的退變。如果是保守治療，或者是通過簡單的微創介入治療，治好的頸椎病，沒有打鋼板，而且周圍的結構，沒有明顯的組織結構的破壞，這些實際上主要加強頸背部肌肉的練習，然后適當的做定期的，頸部的牽伸和對抗的活動訓練，就可以了。實際上沒有特別的要求，對于目前為止，脊髓型和神經根型非常嚴重的頸椎病，大部分或者是百分之六七十，都可以進行微創治療。而微創治療以后，對人的活動的要求，是沒有特別的要求，可以正常的生活。
01:32
丁宇
主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心
2019-10-14 2740次
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頸椎病平時要注意什么對于頸型頸椎病，一定要積極的端正頸部姿勢，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，避免過度低頭，睡覺的枕頭不能太高，太軟，長時間對著電腦，手機，也不能長期伏案工作以及趴著睡覺，還要適當地進行體育運動鍛煉，比如打羽毛球，游泳等等。這種頸椎病可以適當的進行推拿按摩，但是手法不能過重，也可以進行針灸理療，甚至局部封閉治療。對于神經根型頸椎病以及脊髓型頸椎病，不建議推拿按摩，尤其是比較嚴重的神經根型頸椎病，脊髓型頸椎病，有可能會導致神經的損害，甚至引起不同程度的癱瘓。另外，還要注意一定避免受到外傷，尤其是對于脊髓型頸椎病外傷，有可能會導致患者不同程度的癱瘓，如果損傷程度比較高，也有可能會引起心跳呼吸驟停。語音時長 1:21”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-26 1597次
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肩周炎平時要注意什么肩周炎患者平時應該注意一些情況：首先患者的肩部應該注意防寒保暖，避免出現肩關節周圍肌肉攣縮的情況。要避免出現肩部進一步的損傷，比如患者避免摔跤，同時避免從事一些劇烈的體育運動，可以避免局部的急性損傷。一旦出現了急性損傷，要正規的治療。患者要改變一些不良的姿勢，比如患者進行長時間伏案工作，同時患者的雙肩處于一種緊張的狀態，患者要及時調整姿勢。同時要注意多活動，在工作時一般45分鐘之后要進行休息，適當的進行肩關節功能活動。語音時長 01:15”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-04-11 1855次
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有肩周炎或頸椎病平時要注意什么呢？病情分析：一般患者的肩部以及頸部，避免長期的劇烈活動，特別是患者的頭頸部避免突然間轉頭。局部要注意保暖，避免受寒，避免局部的肌肉出現痙攣的情況，急性期的時候可以進行局部的固定。意見建議：出現明顯的疼痛，患者可以口服止痛藥物，比如美洛昔康，曲馬多等進行止痛，局部還可以進行物理治療，比如熱敷，按摩的方法，改善局部的血運，緩解癥狀。
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-07-01 402次
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頸椎病平時注意什么病情分析：頸椎病主要是由于工作或者是平時的姿勢不良以及慢性勞損導致的。多數會有頸椎的生理彎曲改變，以及骨質增生或者是頸椎間盤突出等。因此頸椎病平時要注意不要低頭時間過長，特別是盡量不要打麻將看手機，長時間開車等，都會造成頸椎病的發作。意見建議：平時要注意不要低頭，時間過長。同時要適當休息以及加強鍛煉等。如果病情比較嚴重，可以通過建議按摩和針灸的方法來進行治療。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-04-02 1201次
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頸椎病平時應注意什么頸椎病平時注意的事項分別有：1、要注意做好對頸部的保暖，避免受風寒潮濕的侵蝕；2、休息用的枕頭要注意選擇合適高度的，不要墊得太高；3、平時要適當做些頸椎保健操等。除了要做好平時的護理工作外，病情比較嚴重的建議還是配合藥物來一起治療會比較好，這樣治療的效果會比較好些。患者在治療方面要保持耐心，學會調整
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-11-26 0次
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冬季有頸椎病的人要注意什么對于頸椎病的病人，在冬季時，首先要注意頸部的保暖，在外出時最好應用圍巾來保護頸椎，從而避免頸椎部位受涼以后引起頸部疼痛的加重。并且平時也要避免頸部過度的受力活動，也就是避免長時間的低頭活動，也要避免頸椎部位長時間一個姿勢勞作，并且還要避免頸部的外傷，以免導致頸椎部位疼痛的加重。頸椎病癥狀發作時，可以
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 153次
