孕婦可以吃大豆，大豆是一年生草本植物，是世界上最重要的豆類。大豆最常用來做各種豆制品，榨取豆油，釀造醬油和提取蛋白質。大豆含植物性蛋白質，有“植物肉”的美稱，吃大豆可以補蛋白質，如果人體缺乏蛋白質，會出現免疫力下降，并且容易出現疲勞的癥狀。
大豆中卵磷脂，還能促進脂溶性維生素的吸收，強健人體各個器官，孕婦食用后，可以促使胎兒腦部的發育。但是孕婦如果患有胃潰瘍，不要吃大豆，因為大豆中含有一定量的低聚糖，可以引起腹脹，嗝氣等癥狀。
孕婦大豆可以吃嗎
李娜主治醫師
中國人民解放軍第九八九醫院 產科
2020-04-08 4728次
為你推薦
-
孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養角度來講，龍蝦的營養價值是比較豐富的，有豐富的鈣質及蛋白質以及多種微量元素等營養物質，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-30 2892次
-
孕婦可以吃粉條嗎孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會出現很多的變化，飲食習慣和飲食的結構都會發生變化，所以要隨時的調整，可能和平時的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質、鈣、鎂、鉀、磷等等營養物質，可以為孕婦提供能量。粉條當中含富有鐵元素，可以為孕婦補充鐵，從而預防缺鐵性的貧血。粉條當中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補充鈣，可以幫助促進胎兒骨骼的生長，有利于預防佝僂病的發生，但是懷孕期間要注意營養搭配。
01:30
李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-27 2497次
-
孕婦可以吃大豆嗎孕婦可以吃大豆。大豆營養豐富，含有蛋白質和微量元素，含有人體必需氨基酸以及不飽和脂肪酸，具有補脾益氣、消熱解毒的功效，是食療的佳品，孕婦是可以食用的。食用大豆可以增強免疫力，同時讓胎兒更聰明。孕婦在懷孕的時候，飲食應廣泛多樣化，多吃肉類，蛋類，奶類，魚類等蛋白質類高的食物，多吃新鮮蔬菜，水果，不要吃或少吃生冷刺激類的食物，孕期做好檢查，適當的活動。語音時長 01:11”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-03-26 4920次
-
甲減可以吃大豆嗎甲減的患者是可以食用大豆的。因為大豆并不會使患者的原有甲狀腺的異常加重。甲減的患者是可以食用大豆的，因為大豆并不會使患者的原有甲狀腺功能異常而加重。甲減指的是患者甲狀腺功能減退而導致一系列的身體代謝水平降低而出現相應的癥狀以及體征。很多患者會出現顏面部、眼瞼以及手腳腫脹，這個常常與腎病相混淆。甲狀腺功能減退癥所引起的腫脹是屬于黏液性水腫，是非指凹性水腫，與腎病所引起的指凹性水腫是不同的。腎病的患者是不能食用像大豆類的食物，而甲減的患者是可以食用的。語音時長 01:13”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-08-20 2652次
-
孕婦可以吃大豆嗎病情分析：孕婦可以吃大豆。大豆一般包括黃豆、黑豆、青豆，大豆富含大豆磷脂、亞油酸、氨基酸、鈣、磷、蛋白質等營養物質，可以為孕婦提供人體所需的營養物質，還可以增加孕婦的免疫力，可以起到防止血管硬化的作用。但是大豆也不能吃太多，吃太多的話可能會引起腹脹、消化不良等癥狀。意見建議：建議吃豆制品類的食物，一定要煮熟才能吃，沒熟的大豆可能會導致孕婦拉肚子、惡心、嘔吐、發燒等食物中毒的反應，而且千萬不能吃多，同時要注意一些禁忌。多攝取一些馬鈴薯、玉米、花生、蜂蜜等含有維生素b6的食物，可以減輕孕吐，還可以對胎兒的生長發育有幫助。
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-07-08 1803次
-
孕婦大豆可以吃嗎病情分析：懷孕期間可以吃大豆，大豆是一個非常健康的食物，含有的蛋白質非常豐富，同時也含有天然雌激素、維生素a、維生素c和維生素k 、b族維生素等，適當吃大豆有利于身體。意見建議：孕期食用大豆一定要選擇干凈的。避免表面發霉的大豆一定要避免。大豆可以加工成豆漿、豆腐、豆干等美食，不管怎么吃都不影響它的營養成分。大豆幾乎適合于任何人群，包括嬰幼兒。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-07-07 1403次
-
孕婦大豆可以吃嗎孕婦可以適當吃點大豆，大豆里面含有蛋白質以及人體所需要的氨基酸和不飽和脂肪酸，能起到補脾益氣的效果，提高人的免疫力。在懷孕的時候要少吃生冷、刺激性過強的食品，也不可以吃容易上火的食物，可以適當的吃點魚類、豆類、奶制品，能補充體內蛋白質，幫助
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-16 0次
-
孕婦可以吃大豆嗎孕婦是可以吃大豆的，大豆屬于豆制品的一種，對身體的健康是比較有益的，因為其中含有優質蛋白等營養成分。但是孕婦如果出現腹脹等癥狀時，最好不要吃大豆，否則可能會加重癥狀。在懷孕期間還應該適當的攝入奶類以及蛋類的食物，同時還需要注意適當的吃一些水果和蔬菜類的食物，以便全面補充營養，滿足胎兒的發育。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-20 0次
