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• 營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎

  營(yíng)養(yǎng)不良是否會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，這是肯定的。因?yàn)閺墓堑拇x來(lái)說(shuō)，首先我們?nèi)梭w的新陳代謝，每天要合成新的骨頭，同時(shí)又把舊的骨頭，同時(shí)又給分解，變成鈣離子排出體外。所以在這個(gè)過(guò)程中，我們是需要通過(guò)吸收鈣，還要同時(shí)需要一些維生素D，來(lái)幫助鈣的吸收，這樣才能構(gòu)建我們新的骨骼。而如果是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)不良，首先我們的鈣可能是缺失的，因?yàn)槲覀兒}高的東西，一般都是像牛奶或者豆制品，或者堅(jiān)果，或者一些瘦肉，或者海鮮，這類是含鈣比較高的食物。同時(shí)我們的維生素D，如果通過(guò)食物補(bǔ)充，主要是在一些脂溶性的維生素里面。我們可能得通過(guò)一些，相對(duì)來(lái)說(shuō)油脂比較多一些的，或者像一些海魚(yú)或者一些植物油、堅(jiān)果這類的食物、里面才會(huì)含有維生素D，再通過(guò)日曬，維生素D轉(zhuǎn)化，才能夠幫助我們吸收鈣。而營(yíng)養(yǎng)不良的患者來(lái)說(shuō)，這兩類都是缺乏的，同時(shí)營(yíng)養(yǎng)不良的患者，他的腸道功能也是比較弱的，即便說(shuō)你短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)了很多的鈣，但是他可能吸收也是有問(wèn)題的。所以營(yíng)養(yǎng)不良，肯定是會(huì)造成骨質(zhì)疏松的。

  

  01:48
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-10-11 3071次

• 營(yíng)養(yǎng)不良性脫發(fā)是什么

  愛(ài)美的男士和女士，特別是在減肥之后，長(zhǎng)時(shí)間地不吃主食，體重下降比較快的情況下，很多人會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)，這就屬于營(yíng)養(yǎng)不良性脫發(fā)。這個(gè)時(shí)候我們建議要合理地飲食，特別是谷類食品不能太少，比如說(shuō)面粉、米飯，盡量每天主食不要少于半斤，同時(shí)盡量多吃一些粗糧。粗糧對(duì)于減重后的這種脫發(fā)，是有很好的幫助的。所以我們減肥的方式要合理，不能不吃主食，只吃蔬菜水果，這樣是一種不健康的減肥方式。

  

  01:22
  楊頂權(quán) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-08-05 7024次

• 饑餓養(yǎng)生會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良嗎
  兒童在日常的生活當(dāng)中，如果選擇饑餓養(yǎng)生，肯定會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良了，饑餓養(yǎng)生在日常的生活當(dāng)中，這種方式不能滿足兒童的營(yíng)養(yǎng)需求，長(zhǎng)期下去就會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，比如會(huì)出現(xiàn)精神差，反應(yīng)遲鈍。嚴(yán)重的情況下，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺乏多種微量元素，比如發(fā)病期間會(huì)出現(xiàn)面黃肌瘦，以及身體毛發(fā)干枯，這都是由于營(yíng)養(yǎng)不良所導(dǎo)致的。一定要停止饑餓養(yǎng)生的方法，在日常的生活當(dāng)中，兒童一定要保持營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，才能夠促進(jìn)身體更好的生長(zhǎng)和發(fā)育。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-04-17 1916次

• 營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦
  營(yíng)養(yǎng)不良辦法如下：第一，充足的睡眠，午覺(jué)很重要，正常的是晚上九點(diǎn)以前上床，第二天早上七點(diǎn)多就起床的。第二，營(yíng)養(yǎng)均衡，不要偏食，堅(jiān)持按時(shí)的吃早中晚餐，早餐豆?jié){不可缺少，中餐葷菜和青菜、肉湯類不可缺少，晚餐吃粗糧如玉米，紫薯，自制包子或者是餃子下午四到五點(diǎn)的時(shí)候吃點(diǎn)水果一到兩個(gè)，多吃顏色深的食物。第三，不吃五顏六色的零食。特別是水果類的，含有水的飲料成分，每天要多喝白開(kāi)水。第四，心情好很重要。孩子的家庭環(huán)境，孩子每天都開(kāi)心，自然長(zhǎng)得好。第五，運(yùn)動(dòng)。男孩子多做籃球，足球運(yùn)動(dòng)，引體向上，女孩子學(xué)跳舞，游泳等不要跳遠(yuǎn)，舉重。第六，飯后不要馬上吃水果的。第七，晚上不能堅(jiān)持的吃東西，九點(diǎn)以后堅(jiān)持不要多喝水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:57”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-09 5412次

• 饑餓養(yǎng)生會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良嗎
  饑餓養(yǎng)生會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，雖然適當(dāng)保持饑餓具有排毒、養(yǎng)生的功效。但是饑餓主要作用是減重，對(duì)血糖、血脂、血壓等指標(biāo)的控制有一定效果，但饑餓不會(huì)讓人體生成所謂長(zhǎng)壽基因。所以說(shuō)，饑餓養(yǎng)生并非人人適合。如果是腫瘤、糖尿病等疾病患者，盲目進(jìn)行節(jié)食、禁食反而會(huì)加重病情。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-11-25 1702次

• 饑餓養(yǎng)生會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良嗎
  病情分析：饑餓肯定會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良的，如果飲食不均衡是會(huì)使身體里缺乏維生素以及礦物質(zhì)的，從而就會(huì)引起一些疾病的發(fā)生。如果體內(nèi)缺少礦物質(zhì)，非常容易導(dǎo)致免疫力低下，從而誘發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良。意見(jiàn)建議：而且如果缺少維生素，也容易引起神經(jīng)炎或者是引起生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等情況。所以飲食一定要均衡，才會(huì)使身體健康。
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-10-26 1301次

• 吃泡面導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良怎么辦
  吃泡面導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良一般可通過(guò)加強(qiáng)飲食護(hù)理、加強(qiáng)起居護(hù)理、藥物方式等方法改善，吃泡面導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良的主要原因是因食物攝入單一而引起的。1、加強(qiáng)飲食護(hù)理：泡面屬于比較常見(jiàn)的速食，如果長(zhǎng)期吃泡面導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良后，主要會(huì)表現(xiàn)為身體消瘦、面色蒼白等。此時(shí)應(yīng)避免吃泡面，可以適量的食用一些高蛋白質(zhì)、維生素類的食物，比
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-03-08 0次

• 營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦
  營(yíng)養(yǎng)不良可通過(guò)口服藥物的辦法治療，營(yíng)養(yǎng)不良可能是胃潰瘍引起的，也可能是腸炎導(dǎo)致的。1、胃潰瘍：胃潰瘍是消化性潰瘍的一種類型，主要是因?yàn)橛拈T(mén)螺桿菌感染、食用辛辣食物、酗酒等引起的，患病后患者一般表現(xiàn)為胃部疼痛、食欲不振、體重減輕等，還可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服奧美拉唑腸溶片、
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-12 397次