如果病人出現了腰椎間盤突出的情況是還能工作的，但是在工作的過程中，一定要注意保護腰椎部位，避免腰部過度受力活動，特別是避免長時間彎腰活動，避免彎腰提物伴活動。如果說長時間坐著，一定要多注意坐姿，坐時間長了以后一定要及時的起身活動腰部，以免加重腰部負擔，導致腰椎間盤突出情況加重。
在出現腰椎間盤突出情況以后，日常生活中一定要注意腰部保暖，可以通過腰部熱敷，針灸，艾灸，牽引，拔罐等療法，來促進腰部血液循環，以促進受壓，神經水腫吸收消退，以緩解腰椎間盤突出癥狀。
腰椎間盤突出還能工作嗎
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2021-04-10 1961次
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。
01:36
林景榮
主任醫師北京大學第一醫院
2018-07-03 89700次
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腰椎間盤突出禁忌一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。
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王宇
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-13 89105次
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腰椎間盤突出能工作嗎腰椎間盤突出是可以工作的，但是工作中一定要防止腰部長期保持一個動作，防止腰部的勞損和受涼。工作期間一定要進行適度的鍛煉，如果坐了時間長，超過四十分鐘，那么就要起來活動一下腰部，另外可以佩戴腰圍支具來保護一下腰部，如果是那些負重的重體力勞動類的活動，建議腰椎間盤突出的患者不要做。平時患者應該多注意休息，早睡早起，養成良好的作息規律，對于疾病的恢復是非常有幫助的，另外，患者每天應該調節自身的飲食，多吃一些營養豐富，清淡，易消化，含高蛋白質，高鈣類的食物，如雞湯，排骨湯，海帶，魚，蝦皮，豆制品，瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需的營養成分。另外，患者可以每天進行適當的體育鍛煉來增強自身的體質，增強自身的抵抗力。語音時長 1:31”
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-23 13989次
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腰椎間盤突出還能踢球嗎在出現腰椎間盤突出以后是不能踢球的，因為在踢球跑跳的過程中容易加重腰椎部位負擔，導致腰部椎體過度的擠壓椎體間的椎間盤，引起椎間盤內部壓力增高，就會導致椎間盤突出加重，就會引起腰椎間盤突出癥狀加重，并且在踢球的過程中還容易出現腰部外傷，而腰部外傷以后也容易導致腰椎間盤突出情況加重。所以在病人出現腰椎間盤突出情況以后一定要避免久站久坐，避免蹲起跑跳運動，避免腰部外傷，以免導致腰椎間盤突出情況加重，在發現腰椎間盤突出以后可以通過熱敷，針灸，艾灸等療法配合脫水藥物，神經營養藥物來緩解癥狀。語音時長 01:12”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-09-28 1914次
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腰椎間盤突出還能工作嗎病情分析：腰椎間盤突出急性發作期間應嚴格臥床休息，癥狀緩解后可以工作。工作時應注意減少彎腰負重，避免長時間彎腰，端正站姿坐姿，避免久站久坐。意見建議：腰椎間盤突出應注意避免過度勞累，避免重體力勞動，做好腰部保暖，防止受寒，飲食上多吃含鈣豐富的食物，如奶類、豆制品、蝦皮、海帶、芝麻醬等，多吃新鮮蔬菜水果，適當加強腰背肌鍛煉，能夠穩定脊柱，保護腰椎，緩解疼痛。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-09-16 901次
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腰椎間盤突出可以工作嗎腰椎間盤突出僅僅是一種影像學的描述，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，這種情況下可以適當的進行工作，但是要避免長時間一個姿勢，尤其注意避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重。如果椎間盤突出已經引起了神經的損害癥狀，需要積極的注意休息，這種情況下是不能夠進行工作的。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-29 2302次
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腰椎間盤突出能工作嗎腰椎間盤突出是可以工作的，但是工作中一定要防止腰部長期保持一個動作，防止腰部的勞損和受涼。工作期間一定要進行適度的鍛煉，如果坐了時間長，超過四十分鐘，那么就要起來活動一下腰部，另外可以佩戴腰圍支具來保護一下腰部，如果是那些負重的重體力勞動類的活動，建議腰椎間盤突出的患者不要做。平時患者應該多注意休息
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 1046次
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腰椎間盤突出能工作嗎腰椎間盤突出是一種常見的腰部疾病，主要表現為腰部疼痛、活動受限，嚴重時可能伴有下肢放射痛。對于腰椎間盤突出患者是否能繼續工作，需根據個體情況具體分析，具體內容如下：一、病情評估1、輕度突出：若患者僅有輕微癥狀，如偶爾的腰痛，且工作性質不屬于
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-07 0次
