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醫(yī)生主講實(shí)錄

小腹脹常見(jiàn)的原因?yàn)槁阅c炎,功能性腸消化不良,吃了很多產(chǎn)氣的食物等等原因所造成。出現(xiàn)小腹脹,要注意少吃多餐,一次性不要吃的過(guò)多,避免暴飲暴食。要吃一些容易消化吸收并且富含營(yíng)養(yǎng)的食物,不要吃辛辣刺激,過(guò)于油膩,不容易消化吸收的食物。

平時(shí)不要久坐不動(dòng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,比如散步,慢跑,打太極,打球,練瑜伽,做體操等等,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善小腹脹的表現(xiàn)。還可以口服嗎丁啉,莫沙必利等等藥物,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,改善腹脹。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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