首先，并不是吃素一定會造成脂肪肝，只是有人過度的次數有可能會造成脂肪肝，吃素的時候造成身體能量供應不足，身體就會動員儲存的脂肪來供應熱量。如果過多的脂肪堆積，肝臟就有可能引起肝臟的脂肪變性，就有可能出現脂肪肝。
脂肪肝病人并不能完全吃素，應該是講究方式方法，控制每天飲食總量，合理搭配碳水化合物，蛋白質和豐富的維生素，要注意限制動物內臟動物油脂，以及高熱量食物的攝入，要注意還是需要維持基礎的蛋白質食物的供應量。
吃素為什么會有脂肪肝
潘金平主治醫師
宜春市人民醫院 普通內科
2019-09-06 4986次
為你推薦
-
脂肪肝為什么容易疲勞在臨床工作中，我們會發現一些脂肪肝的患者，特別容易疲乏，主要有以下幾個原因：第一個，就是脂肪肝同時合并肝功能不正常。食欲也下降，納差、腹脹等等這些癥狀存在，往往會出現乏力的癥狀，它是肝炎引起的。第二種情況，他的肝功能是正常的，僅僅是單純性脂肪肝，也有疲勞的表現。這就和他肥胖本身有關系，和高脂血癥有關。因為肥胖、高脂血癥，它會導致體內的代謝減慢、血液粘稠，血液循環的障礙。全身血液紅細胞，攜氧能力的下降，會導致整個身體，處于一種輕微的缺氧狀態，會感覺到疲乏、困倦這些癥狀。第三個，從中醫角度來說，患者屬于痰濕體質，這種痰濕體質的人，身體容易感到比較困乏、比較困重、精神也比較萎靡。
01:53
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-01-24 8493次
-
脂肪肝會有蜘蛛痣嗎蜘蛛痣這種醫學的體征，它往往是肝硬化或者是慢性肝炎活動程度比較重，或者是接近肝硬化這種狀態的時候存在的一個體征。還有就是長期喝酒的人，他也可能存在蜘蛛痣。因此脂肪肝患者存在不存在蜘蛛痣，取決于他肝病的程度。普通的脂肪肝是沒有蜘蛛痣的。如果這個脂肪肝他進展到了肝硬化階段，可以出現蜘蛛痣。如果是個酒精性的脂肪肝，喝酒量比較大，飲酒時間比較長，也可能會出現蜘蛛痣。蜘蛛痣、肝掌這些體征，往往都是一個到了肝硬化階段，或者是長期飲酒的人存在的一種體征。
01:32
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-01-24 13304次
-
吃素為什么還會得脂肪肝長期進食素食也會患有脂肪肝，可能的原因有：一，即使患者長期進食素食，如果進食比較多的碳水化合物，也會轉化成脂肪，造成脂肪在肝臟的堆積，形成脂肪肝。二，雖然患者不會長期進食油膩的食物，但是患者如果存在長期大量的飲酒，也會造成脂肪肝。三，如果患者久坐不動，缺乏適當的體育運動，也是會發生脂肪肝。建議脂肪肝的患者，要合理飲食，進行適當的體育鍛煉，遵醫師的醫囑給予相關的治療，定期復查。語音時長 01:20”
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2020-04-16 5570次
-
吃素對脂肪肝好嗎吃素對脂肪肝可能就有一定的輔助治療價值，因為素菜往往含有熱量比較多，可以減少每天飲食當中總體的能量的攝入水平。但是，也不能完全吃素，因為我們身體對于各種營養物質都是需要的，特別是蛋白質類的食物，主要還是要通過葷菜來進行補充。當然，植物蛋白包括大豆，也可以適當的補充身體的蛋白質的需求。所以，脂肪肝病人沒有必要純粹的吃素，主要是講究方式方法。第一，控制每天飲食總量，要根據個人實際的情況決定整體能量需求，然后合理搭配碳水化合物，蛋白質和豐富的維生素。第二，調整飲食結構，要適當的限制動物內臟，動物油脂以及過于油膩的食物。要適當的限制高熱量的食物，在這個基礎上，可以適當的增加蔬菜的比例。第三，一定要積極地參加體育鍛煉，控制體重。只有體重逐漸下降，脂肪肝才可以控制得比較理想。語音時長 01:29”
潘金平
主治醫師宜春市人民醫院
2019-08-12 3288次
-
怎樣吃素避免脂肪肝病情分析：脂肪肝的患者，可以適當多進食一些新鮮的蔬菜和水果，來減輕脂肪肝。比如我們常見的黃瓜、苦瓜、西紅柿、洋蔥、蘋果火龍果、獼猴桃等等。注意進行蔬菜烹飪時，不要放過多的油。意見建議：同時，建議脂肪肝的患者一定要減輕體重，合理運動，要保證充足的睡眠，忌煙忌酒，保證輕松的心情，不要長期精神壓力過大。遵醫生的醫囑，來進行相關治療。
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2020-07-03 801次
-
和尚會有脂肪肝為什么病情分析：導致脂肪肝的原因比較多，比如肥胖，酒精，快速減肥，營養不良，糖尿病以及某種藥物都有可能會引起脂肪肝，和尚也有可能會由于以上某種原因而造成脂肪。意見建議：平常要養成良好的飲食習慣，每日三餐膳食要搭配合理，適當的補充優質蛋白質，可以促進肝內脂質蛋白的合成，還要注意戒煙戒酒，少吃油膩的食物。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-06-11 1002次
-
為什么會有脂肪肝脂肪肝考慮是長期飲酒、長期吃高膽固醇食物、遺傳、藥物影響、糖尿病等原因所致，具體原因可到醫院詳細檢查。1、長期飲酒：如果平時經常飲酒，受到酒精刺激，會形成酒精性肝病，在初期可能會表現為酒精性脂肪肝。可以到正規醫院，在專業醫生幫助下通過戒酒的方式治療。2、長期吃高膽固醇食物：如果平時經常吃肥肉、炸雞、
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-12-14 0次
-
吃素對脂肪肝好嗎吃素對脂肪肝的恢復具有積極的影響。脂肪肝是指肝臟細胞內脂肪堆積過多的一種病理狀態，多由不良飲食習慣、肥胖、酗酒等因素引起。吃素即素食主義飲食，通常指的是不食用任何動物性產品，這種飲食方式在多個方面有助于脂肪肝的改善。素食中豐富的膳食纖維能夠
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-02-26 0次
