預防腦血栓的發生，首先要有健康的生活方式，患者要忌煙忌酒，保持一個良好的作息習慣，避免熬夜，避免勞累，避免情緒激動。減輕體重，適當運動。在飲食上要清淡，避免進食高脂肪、高熱量的食物，比如油炸食品、肥肉、動物內臟等等。避免進食高鈉的食物。
其次，要積極的控制一些基礎疾病，比如高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥等等。最后如有必要，需要遵醫囑，定期到醫院去進行檢查。
怎么防止得腦血栓
梁菲菲副主任醫師
張家口市第一醫院 普通內科
2020-03-20 1521次
為你推薦
-
怎么防止腦血栓復發腦血栓是一個很復雜的發生的因素，其中有血壓的因素、血液里邊的血脂、血糖等等這些是造成血栓形成的很復雜的因素。那么這些因素得到了很好的控制以后，腦血栓得到了很好的治療，就可以控制好，就不再復發。如果一旦某一個環節上出現了問題，或者受到一個別的方面的干擾，比如壓力大、突然刺激、負面情緒的影響等等，打亂了他正常的代謝和循環，那就有可能再復發。
01:11
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-04-17 4207次
-
血脂不高能得腦血栓嗎答案是肯定的，即使血脂不高也有可能得腦血栓。腦血栓的影響因素是很多的，包括高血壓、包括糖尿病、包括高脂血癥，另外有些心臟的疾病例如房顫、房間隔缺損等等原因，都可能會引起腦血栓。所以血脂升高，只是腦血栓的一個危險因素，那么血脂不高，如果有其他很多危險因素的話，同樣也有可能得腦血栓。所以我們在臨床上，對于腦血栓的患者，不僅要檢測血脂，同時要包括血壓、血糖。另外對于一些心臟的疾病、自身免疫性疾病，例如血管炎，同型半胱氨酸血癥的患者，都應該給予相應的檢查。
01:13
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2019-11-26 4107次
-
怎么防止腦血栓復發想要預防腦血栓復發的話，首先患者應該嚴格遵照大夫的醫囑，按時的口服藥物，定期的門診復查。有高血壓病的患者，也應該遵醫囑口服降壓藥物，控制好血壓。有糖尿病的患者，也需要遵醫囑調整用藥，控制好血糖水平等。只有控制好患者本身的這些基礎疾病，才能夠有效的預防疾病的反復。另外，生活方式的干預治療也是非常有必要的。總體來說，飲食上應該以低鹽低脂，清淡飲食為主。患者平素的話也應該適當多飲水，根據個人情況參加一定的體育鍛煉，控制好體重。建議患者也應該戒煙戒酒，或者最起碼應該做到戒煙限酒。平素的話，也應該注意避風寒，調節好情緒，作息規律等。語音時長 01:10”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-03-25 1815次
-
如何防止腦血栓腦血栓并不是憑空得來的，患者之所以會發生腦血栓，是因為患者有危險因素的存在，比如說高血壓、高血糖、高血脂等，所以當患者存在以上疾病的話，就需要在專科大夫的指導下，系統的用藥來控制住這些危險因素，這樣才能夠有效地預防血栓。另外，患者的不良生活習慣也會誘發血栓，比如說過于肥胖、大量的吸煙、飲酒等也會導致腦血栓，所以患者也應該從生活習慣上進行調理，要戒煙限酒，適當活動，防止過于肥胖，應該多吃新鮮的蔬菜和水果等，有糖尿病的話，也應該限制糖分的攝入，平常建議多喝水，而且要作息規律，不能熬夜，情緒保持平穩等。語音時長 01:10”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2019-11-19 1518次
-
怎么防止腦血栓病情分析：防止腦血栓的方法包括戒煙限酒，控制血壓，血糖，血脂等。腦血栓的危險因素包括吸煙，飲酒，高血壓，高血糖，高血脂，高同型半胱氨酸血癥，睡眠呼吸暫停綜合癥等。防止腦血栓主要是控制這些危險因素。意見建議：腦血栓建議低鹽低脂飲食，多吃蔬菜瓜果，加強營養支持，適當運動，控制體重。腦血栓穩定期，還應長期服用抗動脈硬化藥物，比如阿司匹林或者氯吡格雷抗血小板聚集，他汀類藥物穩定斑塊治療。
徐江奇
主治醫師九江市第一人民醫院
2020-07-13 1301次
-
如何防止腦血栓病情分析：若患者屬于發生腦血栓的高危人群的話，可以遵醫囑口服藥物來預防腦血栓。常用的藥物，比如說有阿司匹林、阿托伐他汀鈣，具體用藥也應該結合患者具體病情而定。但是控制好患者本身的危險因素是尤為重要，比如說控制患者的血壓，血糖，血脂等。想要預防腦血栓，患者平素也應該堅持一個健康的生活方式。就要做到低鹽低脂清淡飲食，適當飲水，適當鍛煉，戒煙限酒，作息規律，保持一個平和的心態。意見建議：有腦血栓的患者平素需要遵醫囑口服藥物，口服藥物之后也需要觀察有無發生不良反應，比如說有無出血傾向，有無肝腎功的損傷等，需要定期到專科門診復診。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2021-07-27 2303次
-
防止腦血栓的食物一、姬松茸，它含有豐富的核酸和亞油酸，核酸能擴張血管改善血流促進血管壁再生抑制血小板凝集，被認為對腦血栓心肌梗塞和動脈粥樣硬化有良好的保健營養作用，降低膽固醇的含量和血液粘稠度，預防腦中風，動脈粥樣硬化和腦血栓等。二、蘆筍，蘆筍富含有特有的天門冬酰胺、榭皮、黃銅、蘆丁等成分，天門冬酰胺可降低血壓，使
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-12-17 250次
-
已有腦血栓如何防止癱瘓已有腦血栓一般通過保持心情舒暢、改善飲食、改善生活習慣等方式防止癱瘓，建議患者積極配合。1、保持心情舒暢：腦血栓的發病原因比較復雜，主要是動脈粥樣硬化等所導致，患者可會出現頭暈、頭痛、肢體麻木等癥狀，如果病情較為嚴重，還會出現癱瘓。所以在日常需要做好防護工作，平時需要保持心情舒暢，如果感到不良情緒的
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2023-04-26 0次
