流汗是能夠起到一定的減肥功效的。這里指的是大量的流汗，單純的生理性的流汗，肯定是不能減肥。如果是被動的出汗，比如大量的運動，蒸桑拿，熱水浴是能夠起到一定的減肥功效。
所以說對于減肥的患者，在使用減肥藥物或者使用節食等方法進行減肥的同時配合大量的運動以及桑拿，熱水浴等方法流汗，是能夠起到一定的輔助減肥作用的。如果出大量的汗，一定要及時的補充水和電解質，防止出現機體的脫水或者電解質的紊亂。
流汗可以減肥嗎
董增勝主治醫師
日照市中醫醫院 中醫科
2021-06-15 2520次
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丁宇
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2020-03-24 6502次
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-04 9921次
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方大正
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2019-03-08 7816次
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熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-03-12 1420次
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流汗可以排毒嗎病情分析：出汗往往分為主動和被動兩種情況，如果是人體通過運動而出的汗，稱為主動的出汗，有一定的排毒作用，有利于保持人體內的溫度，散發熱量，是有益于身心健康的，因為出汗有調節體溫的作用。意見建議：如果由于天氣悶熱、心情煩躁以及睡眠中而形成的汗，這種出汗方式對身體很不利，會使體內電解質出現紊亂，甚至出現虛脫，心律失常等癥狀，一定要積極的進行治療。
李華
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李華
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陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
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楊書文
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