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三叉神經痛患者日常生活中如何避免疼痛發作

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醫生主講實錄

三叉神經痛的患者在日常生活中要注意預防和保養,要做到如下幾點:

一,飲食上要有規律,選擇質地比較軟,容易咀嚼的食物,因為咀嚼會誘發疼痛?;颊咦詈檬浅粤髻|,如果吃較硬的食物很容易誘發疼痛,不要吃油炸食品,也不要吃有刺激性的食物。

二,在說話、洗臉、刷牙的時候動作要輕柔,以免誘發扳機點而引起三叉神經痛。

三,要避免面部受凍、受潮,不能用太冷、太熱的水洗臉,平時應該保持情緒的穩定,不要激動,不要熬夜,建議常常聽柔和的音樂,保持心情的平和,保證充足的睡眠。

四,要避免精神刺激,盡量避免觸及扳機點,生活要有規律,室內的環境應該安靜整潔,保持空氣的新鮮。

以上內容僅供參考

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