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補(bǔ)充VC能提高免疫力嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

補(bǔ)充維生素C是可以提高抵抗力的。如果患者抵抗力比較低,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C來增強(qiáng)體質(zhì)。需要注意的是,如果患者平時沒有不良反應(yīng),建議不要盲目的補(bǔ)充。如果盲目補(bǔ)充有可能會造成中毒的現(xiàn)象,所以建議患者一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下對癥補(bǔ)充。

同時像患者體內(nèi)缺乏鈣,鐵,鋅,錫這些微量元素的情況下,也有可能會導(dǎo)致抵抗力低下,應(yīng)該要找出缺乏的微量元素,對癥補(bǔ)充。

同時患者還應(yīng)該要做到營養(yǎng)均衡,飲食多樣化,不挑食,不偏食,晚上不要熬夜,保證睡眠充足,也可以提高自身的抵抗力,能夠降低患者患病的幾率。患者平時還要放松心情,不要有太大的壓力,有一個好的心態(tài)對于增強(qiáng)體質(zhì)也有很好的幫助。

以上內(nèi)容僅供參考

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