女性在哺乳期的時候，常常都可以喝酸奶，而且還可以喝純牛奶。因為喝酸奶是為了補充身體的營養元素，還可以調節腸道的菌群環境，從而促進腸道的蠕動和消化吸收，特別適合哺乳期有便秘的女性。
一般女性在哺乳期的時候，都需要飲食豐富，不但要喝酸奶，還要喝牛奶，并吃各種高蛋白類的食物，這樣才能夠保證乳汁的分泌，而且還能夠使乳汁當中的營養元素更加的豐富。但建議女性在哺乳期的時候，最好要少吃各種辛辣刺激食物，以免導致乳汁分泌量減少。
哺乳期可以喝酸奶嗎
王一清主治醫師
成都市中西醫結合醫院 婦產科
2020-09-18 6653次
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王燕
主任醫師中日友好醫院
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
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劉薇
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劉薇
主任醫師錦州市中心醫院
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魏玉華
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-07-25 3602次
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王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
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周齊
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朱海燕
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
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