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結(jié)腸炎如何調(diào)理好

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醫(yī)生主講實錄

在日常生活中,對于結(jié)腸炎的調(diào)理主要是改善生活,作息,飲食,排便習(xí)慣。

比如說飲食要注意清淡,容易消化吸收,低刺激性,低油脂,高能量,高蛋白為主,避免辛辣刺激飲食,避免生冷堅硬飲食。

避免產(chǎn)氣性太多以及粘性太強的飲食,少食多餐,避免暴飲暴食,避免熬夜,避免過度勞累,大便要保持軟化,排便要保持順暢,平時吃一些蔬菜和水果,多喝水,適當?shù)倪M行運動,但是避免劇烈運動。

以上內(nèi)容僅供參考

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