孕婦可以適量吃米皮，米皮主要由淀粉制成，含有豐富的膳食纖維和礦物質等，非常適合孕婦食用。
懷孕期間，女性一般在早孕階段都會出現早孕反應，常常會出現食欲不振、胃腸道不適，甚至惡心、嘔吐等情況非常嚴重，這個時期可以食用一些開胃的食物，緩解妊娠反應，比如米皮。
因為米皮味道可口，孕婦適量食用，還有助于增強食欲。米皮中含有人體必需的淀粉、維生素，尤其是各種氨基酸的比例與人體需要的最為接近，所以孕婦食用米皮可以補充多種營養，可以使孕婦維持健康和促進胎兒生長發育。
孕婦可以吃米皮嗎
李娜主治醫師
中國人民解放軍第九八九醫院 產科
2020-03-06 3138次
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孕婦可以吃楊梅嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是能吃的，只是楊梅在生長的過程當中，很容易遭致寄生蟲和病菌的感染，有些沒有清洗干凈，容易導致孕婦的感染，影響胎兒。所以在吃楊梅的時候，我們一定要清理干凈，確保沒有寄生蟲，我們還是盡量少吃，在飲食上盡量做到營養均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。
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曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-29 19919次
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孕婦可以吃桂圓嗎桂圓也屬于一些熱性的食物，這要根據孕婦的體質來決定，大部分孕婦懷孕以后，是氣血虧虛的，氣血虧虛如果虧得特別厲害，容易生內熱，如果再吃桂圓以后，她可能內火更大，容易出現大便干結，口舌生瘡這些問題，所以要根據自己的體質的特點，來決定能不能吃，如果你怕有一些這些問題，就盡量不吃，如果你的身體，一般的都是比較寒涼的，吃一些桂圓可能增補這些熱，按中醫的理論來講，可能補一些熱，可能對身體有好處，可以適當的吃一些。
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劉晨
副主任醫師北京清華長庚醫院
2018-12-29 52417次
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孕婦可以吃涼米皮嗎孕婦應謹慎吃涼米皮，尤其是懷孕初期，盡量不要吃涼米皮。因為懷孕后生冷的食物，還是盡量不要吃為宜。生冷的食物容易不衛生，而感染寄生蟲，甚至引起拉肚子。涼米皮一般都會添加黏稠劑，雖然黏稠劑只是凝固作用，沒有太大危害，但是建議孕婦少吃。涼米皮中含有很多的配料，配料對胎兒可能會有明顯的傷害，尤其是懷孕初期，盡量不要吃涼米皮。在懷孕中后期，如果孕婦非常想吃涼米皮，也應該盡量少吃。孕婦在孕期應該多吃新鮮的熟食，而且熱的食物為最好。語音時長 01:17”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-02-19 1962次
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橘子皮孕婦可以吃嗎孕婦可以吃一些橘子皮，但不建議用新鮮的橘子皮，可以服用一些陳皮泡水喝，要適量，不要喝的太多。風干的橘子皮含有維生素，可以改善胃腸道不適癥狀，也可以增強食欲，加強營養，有利于胎兒的生長，一舉多得。如果喜歡吃酸時，最好選擇既有酸味又營養豐富的西紅柿，楊梅，櫻桃，石榴，橘子，酸棗，蘋果，青蘋果等新鮮水果，新鮮水果含有豐富的維生素c，而維生素c對免疫力恢復也有很大的幫助。建議孕婦多吃均衡營養，多吃富含蛋白質的食物、新鮮的水果和蔬菜，注意休息，不要勞累，按時產檢。語音時長 01:20”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-02-16 5566次
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孕婦可以吃米皮嗎病情分析：孕婦可以吃米皮。這種小吃主要是用大米加工而制作成的，在我國陜西地區比較流行，食用時加黃瓜、米醋、蒜、香油等，口感好，可以開胃、促進食欲。對母嬰也不會有任何毒副作用。意見建議：懷孕后要注意飲食多元化，只要食物能保證清淡、衛生、沒有傳播寄生蟲的風險就可以。但是孕期吃什么食物都要適當，每餐8分飽，兩餐之間可以適當吃水果、堅果、奶制品。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-07-06 1502次
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孕婦可以吃涼米皮嗎病情分析：孕婦可以少量吃一些涼米皮，米皮是由大米或小米制作而成，孕婦可以適量吃一些。但每次吃一定要注意量，因為涼米皮他屬于涼拌食物，吃多了會引起腹瀉。意見建議：建議孕婦注意營養均衡，保證每天所食用的食品多樣化，這樣可以補充身體所需要的營養，盡量避免吃一些生冷刺激的食物。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-24 1704次
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孕婦可以吃涼米皮嗎孕婦是可以吃涼米皮的。孕婦適當的吃些涼米皮對于提高食欲以及補充體力等方面是有幫助的，但不要過量。在孕期飲食方面，大部分食物孕婦都是可以進食的，但要注意控制量，適當的進食是可以的，過量進食有可能會對胎兒的發育等方面造成影響。平時保持局部清潔衛生，飲食要以清淡為主，不吃辛辣、刺激性的食物。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-20 0次
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孕婦可以吃黑米紅米嗎孕婦是可以適當吃一些黑米、紅米的，黑米、紅米的營養價值比較高，含有豐富的鉀元素，鈣元素，可以緩解孕婦的疲勞，也可以促進胎兒的發育。孕婦在平時要多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素，還可以多吃一些雞蛋，牛奶，牛肉，海鮮等等補充蛋白質，另外，需要適當進行一些有氧運動，提高免疫力。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
