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• 很累就是睡不著怎么辦

  很累就是睡不著可以采用以下幾個方面：第一，處于寬敞、安靜、舒適的睡眠環境當中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯熱牛奶或吃些水果，如荔枝、櫻桃或喝一些其他飲料來，起到助眠的效果。第三，可以在睡覺前放一段音樂，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果實在睡不著，可以口服安眠藥來起到鎮靜助眠的效果。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 2415次

• 經期同房了怎么辦

  經期同房的主要問題是感染疾病，因為月經期間宮頸口是開放的，有經血流出，是比較好的培養基，能夠促進細菌的生長，所以在經期同房可能會發生盆腔的感染性疾病。如果偶爾一次同房，同房以后沒有不舒服的現象，比如沒有發燒、腹痛以及分泌物異常的情況下，則沒有問題，但下次要注意避免。如果同房以后出現了下腹痛、分泌物增多等異常情況，一定要盡早到醫院就診，可能需要應用抗生素，進行規律性、有效的治療，否則一旦發展成慢性盆腔炎，則很麻煩。如果出現慢性的盆腔痛，則可能對后續的懷孕造成影響。建議在月經期間一定不要同房，避免盆腔炎癥的發生。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2022-03-15 2722次

• 經期快結束時腹痛怎么辦
  月經快結束時，如果出現下腹部疼痛的情況，考慮有可能是患有婦科炎癥。一般是患有子宮內膜炎，或者是盆腔炎。不管是哪種炎癥，都需要積極進行治療。急性期的炎癥，首先選擇抗生素抗感染治療為主，抗生素選擇一般是頭孢類藥物為主。另外，慢性炎癥多選擇中醫中藥治療為主。可以選擇中醫針灸以及中藥保留灌腸等。中藥多選擇一些清熱解毒，活血化瘀的藥物，比如說丹參，敗醬草等。另外也可以配合口服一些中成藥，比如說婦科千金片等，效果都是不錯的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:08”
  呂鴻興 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-03 5170次

• 感覺身體很累怎么辦
  一般如果我們工作壓力過大，或者是勞動強度過大，會產生身體很累的情況，這是一種正常的現象，經過整夜充足的睡眠，通常第二天就會得到明顯的緩解，但是如果持續的出現身體很累的情況，中醫通常考慮兩個方面的問題，一是氣虛，二是濕盛，如果是因為氣虛的情況所導致的身體很累，平時可以用中藥泡茶補氣，比如西洋參、黃芪、枸杞等等，甚至可以吃補中益氣的中成藥，常見的為補中益氣丸。如果是濕盛的情況，導致身體很累，倦怠乏力，可以吃健脾祛濕的中成藥物，比如參苓白術散、健脾丸、歸脾丸等等，這類藥物除此以外，還可以起到健脾的功效，此外艾灸也是很好的補氣祛濕的方法。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-08-07 10553次

• 經期快結束時腹痛怎么辦
  病情分析：經期快結束時病人出現腹痛的情況可能是由于吃了一些比較寒涼的食物所導致的。期間病人可以通過多喝一些紅糖姜水來進行緩解。另外疼痛不能緩解時可以服用一些元胡止疼片的藥物進行治療。意見建議：建議病人要避免過度勞累，一定要勞逸結合，保持一個健康的飲食習慣和生活習慣。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-08-10 1801次

• 經期結束下腹疼痛怎么辦
  病情分析：在臨床上如果經期結束之后出現了小腹疼痛可以考慮是一些炎癥感染所導致的疾病。期間病人一定要注意個人的衛生，可以每天晚上堅持用一些溫水坐浴，然后多喝一些溫水，促進炎癥的排除緩解疼痛。意見建議：建議病人最好是到當地的醫院檢查一下腹部超聲。然后可以服用一些婦科三金片來進行治療。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-07-20 1402次

• 經期快結束時腹痛怎么辦
  月經快結束時，如果出現下腹部疼痛的情況，考慮有可能是患有婦科炎癥。一般是患有子宮內膜炎，或者是盆腔炎。不管是哪種炎癥，都需要積極進行治療。急性期的炎癥，首先選擇抗生素抗感染治療為主，抗生素選擇一般是頭孢類藥物為主。另外，慢性炎癥多選擇中醫中藥治療為主。可以選擇中醫針灸以及中藥保留灌腸等。中藥多選擇一
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2022-01-24 122次

• 感覺生活很累怎么辦
  感覺生活很累考慮是精神壓力過大、睡眠不足、抑郁癥等原因引起的，可以通過調整心態、加強起居護理、口服藥物等方法改善。1、精神壓力過大：如果生活中從事腦力勞動，長時間的精神壓力過大，則會使腦部神經處于緊繃狀態，會引起頭痛、疲憊等現象。此時可以適度的參加室外活動，比如跑步、騎自行車、打籃球等，可以轉移注意
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-06-01 0次