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尿酸高吃什么水果

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醫生主講實錄

尿酸高患者可以食用櫻桃這種新鮮水果,因為櫻桃中含有一種生物活性物質,對降低血尿酸有所幫助。另外常見的蘋果、梨、桔子以及西瓜等水果,尿酸高患者也可以食用。

大部分市面上常售賣的水果為低嘌呤食物,尿酸高患者可以放心食用。但是對于一些含糖量比較高的水果,如果尿酸高患者合并肥胖,高血糖,高血脂等代謝問題,不建議過多食用。

尿酸高患者平時需要注意多飲水,保證每日尿量在2000ml以上,這樣能夠幫助尿酸從體內排出,另外患者還需要減少鮮榨果汁以及各種碳酸飲料的攝入。

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