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• 大腿內側抽筋怎么辦

  大腿內側抽筋主要是大腿內側，一般叫內收肌，這些肌肉長在骨盆下邊，小腿上邊膝蓋的下邊，這些肌肉抽筋就會導致髖關節活動受限，膝關節活動受限，需要外展、外旋下肢，通過髖關節的外展，外旋小腿的外旋來使大腿內側的肌肉得以拉伸，拉伸以后肌梭才會緩慢的放松，而緩解疼痛。可以做拉伸的同時，可以做肌肉的一些按摩等，最好的方法還是平時注意髖關節周圍肌肉力量，髖關節活動度等功能的維持。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 10458次

• 敲打大腿內側的好處

  人體大腿內側從中醫經絡學角度來看，是肝經循行的路線，經常敲打大腿內側，可以起到疏通肝經、促進血液循環的好處。中醫理論認為女子以肝為先天，如果肝經不暢通，可出現月經失調、面部雀斑、情緒不良的癥狀。男性如果有肝經不通暢，通常會表現為情緒低落、性功能障礙等癥狀，部分咽喉疼痛、口苦等癥狀也可反應出肝經瘀滯。所以經常敲打大腿內側可令肝經通暢，在敲打的過程中一定要注意力度，不可用力過猛。平時配合清淡飲食，少吃辛辣、油膩、寒涼的食物，多吃含鈣的食物，如豆制品、牛奶、骨頭湯等，多吃新鮮水果、蔬菜，多喝水，不能熬夜。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-11-06 9008次

• 大腿抽筋的應急處理方法
  大腿抽筋的應急處理方法為背伸足踝關節，同時下肢伸直，把筋拉直，可以緩解抽筋的癥狀，關鍵點是要向相反的方向掰腿，使腿伸直、肌肉拉直，這樣抽筋的現象就會得到緩解，必要時可以請別人幫忙，如果周圍沒有其他人，而自己出現了抽筋的癥狀，可以保持直立的方向，用手抓住腳背向身體的后方拉動腳背，盡量靠近自己身體的背部。一般大腿抽筋多是由于過度疲勞、缺鈣導致的肌肉痙攣，建議通過休息，熱敷，按摩處理來緩解癥狀，缺鈣的病人要補充鈣劑及維生素D，多進食含鈣高的食物。
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  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-06-15 2371次

• 大腿內側抽筋
  引起大腿內側出現抽筋的原因有很多，如夜晚的寒冷刺激，或是由于日常生活中的過度疲勞、睡眠姿勢不正確、身體內缺鈣，或是長期的營養不良、疲勞、休息不足，或是休息過多，導致酸性代謝產物乳酸堆積在腿部，從而無法進行有氧呼吸，都會導致大腿內側出現痙攣的情況發生。大腿內側出現抽筋的情況，還不能排除由于患有骨質疏松，從而導致出現抽筋的情況發生。骨質疏松會使血鈣水平過低，肌肉應激性增加，從而就會發生痙攣的現象。出現大腿內側抽筋的情況后，日常生活中應注意多補充一些鈣物質，多吃一些維生素含量多的食物，從而幫助緩解抽筋的情況。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-01-08 62692次

• 休克怎樣應急處理
  休克的原因非常多，包括感染性休克，心源性休克，低血容量性休克，過敏性休克等。如果在醫院的話，休克的病人應該及早進行輸液治療，增加有效血容量，控制血壓在正常的范圍值之內。同時，應該對癥治療，如過敏的患者應該及時抗過敏治療，感染的患者應該及時抗感染治療。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-04 2801次

• 兒童燙傷應急處理
  病情分析：兒童燙傷的應急處理為及時使用流動的清水沖洗皮膚，幫助降低皮膚溫度，如果燙傷程度比較嚴重，建議及時就醫。為了預防疤痕形成，還可在燙傷部位停止滲液后，外用硅膠制劑改善，如芭愈透明質酸硅凝膠，其主要成分是透明質酸鈉和醫用硅酮，在一定程度上預防疤痕的形成，使皮膚逐漸恢復正常。如果在治療期間沒有做好皮膚護理，誘發了感染，還可以遵醫囑服用仁和頭孢克洛分散片、魯抗替硝唑片等抗生素藥物治療，可以起到抗感染的作用。意見建議：恢復期間要養成良好的生活習慣，保證充足睡眠，不可以過度熬夜或者過度勞累。平時也要注意個人的安全，避免直接接觸高溫物質。要避免吃辛辣刺激性食物，可以多吃清淡、易消化，以及蛋白質、維生素含量高的食物，避免病情加重。 如需了解更多醫療知識，可以咨詢專業的醫生或藥師，在其指導下合理使用。
  童鵬 副主任醫師鄂州市中心醫院

  2023-10-25 2001次

• 大腿內側抽筋的應急處理
  大腿內側抽筋的緊急處理是局部制動，要避免活動，可以進行局部的推拿按摩來放松肌肉，緩解肌肉痙攣，從而減輕疼痛，同時囑患者伸直患肢，通過伸直膝關節以及踝關節牽拉大腿后方的肌肉群，減輕疼痛癥狀，如果效果欠佳，可以配合應用一些松弛肌肉的藥物，如替扎尼定或者乙哌立松片，當疼痛仍未見好轉時，可應用一些止痛藥。引
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2021-07-21 1992次

• 大腿內側抽筋的應急處理
  大腿內側抽筋，即肌肉痙攣，是一種常見的肌肉癥狀，可能由寒冷、疲勞、電解質失衡或神經受壓等多種因素引起。遇到此類情況，可以采取以下方式處理。1、熱敷與冷敷：抽筋發生時，可以首先嘗試使用熱毛巾進行熱敷，這有助于促進血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次